Муж спросил, отчего я так истерически хохочу, смотря в телефон. Показала предложенное известным маркетплейсом средство: оценка 4.8, тысячи отзывов. "Ну классная штука, а смеешься-то чего?" Стала объяснять.
О магниевом масле было написано:
- снимает нервное напряжение,
- снимает боли в суставах,
- убирает мигрени,
- усваивается в 5 раз лучше таблеток!
Аааа! Эта фраза добила. Пошла пытать поисковик. В статьях пишут - в рационе современного человека часто не хватает магния, от того проблемы с сердцем, сосудами, нервами и суставами. Верно, у дефицита магния такие симптомы есть, и встречается он нередко. Дальше: пищевые добавки с магнием плохо усваиваются и вызывают побочные эффекты со стороны ЖКТ. Тоже правда: всасывающая способность тонкого кишечника ограничена, часть магния из таблетки вполне может дойти до толстого, а там уже действует осмос (магний втягивает воду в просвет кишки). Всем понятно, чем заканчивается, если в там будет избыток воды. А следующий вывод гениален: если не получается есть магний, давайте его втирать!
Магниевое масло - новое слово в борьбе с дефицитом магния! Для кожи, волос, лица, тела, суставов, мышц и нервов!
К сожалению, слово старое - ложь. Магний через кожу не проникает.
А раз не проникает, то никакой дефицит не восполняет. И нервы в порядок не приводит, и от мышечных болей не избавляет, и вообще не делает НИЧЕГО из того, что обещают продавцы.
Дабы меня не обвинили в том, что порочу честных людей и тысячи отзывов врать не могут (могут, плацебо никто не отменял) - держите доказательства. Вот тут систематический обзор исследований по трансдермальному магнию (масла, кремы, спреи, магниевая соль для ванн и т.д) с выводом: "Мы пока не можем рекомендовать его применение". Исследования на людях проводили и даже отмечали увеличение концентрации магния в сыворотке крови (не всегда со статистической значимостью), но они все это время что-то ели. Эксперимент, при котором подопытных лишают всех пищевых источников магния, слишком опасен и бесчеловечен, чтобы его можно было провести. В исследованиях "в пробирке" магний через кожу не проникал: ссылка. Там, где есть волосяные фолликулы, что-то получалось (ссылка). Возможно, для волос магниевое масло не совсем бесполезно.
Еще одно исследование нашла, где были конкретные цифры, сколько магния может адсорбироваться через кожу, обколотую микроиглами, и необработанную. Правда, там эксперимент был на более проницаемой коже свиней, а не человеческой. Так вот, если намазать кусок кожи 10х10 см, то за час через него проникнет 0,5 мг магния, а суточная физиологическая норма - 450 мг.
Дефицит магния маслице восполняет, говорите?
В чем польза магниевого масла?
Она велика - для производителей. Пищевые добавки нужно сертифицировать, предупреждать о побочных эффектах и противопоказаниях. А магниевое масло никакая не добавка, оно продается в разделе уходовых средств. И побочек нет - откуда бы им взяться?
Но о пользе магния все знают, так что в "крепкий сон" и "снятие боли в суставах" поверят. Полезный магний, без известных неприятностей, да еще и за небольшие деньги - 300-800 рублей! Сметут только так.
Так что, товарищи, проверяйте информацию!
Всегда ваша Нефитоняша!