Не секрет, что начало учебного года не для каждого ребенка радостно и желанно.
Что представляется при фразе «1 сентября»? Конечно, это белые бантики, школьная форма, первый звонок, новый портфель, друзья, золотая осень, школа, праздник!
Так красиво нарисовано и в рекламе.
А что еще скрывается под этим словом?
🫣Тревога ребенка по поводу ограничения свободы и страх нагрузки домашними заданиями.
🫣 Неудобства по поводу своего внешнего вида. Физиологические изменения. Недовольство натирающей обувью или униформой. А может быть немодный портфель.
🫣 Трудности в межличностных отношениях с одноклассниками. Скрытый буллинг. Отвержение в группе.
🫣 Резкие замечания учителей по поводу успеваемости. Чувство унижения.
🫣 Отсутствие авторитета учителей. Недоверие и неуважение к учителю.
🫣 Непонимание школьной программы. Отсутствие мотивации учиться.
🫣 Невозможность самореализации. Никто не признает достоинства и достижения ученика. Плохая самооценка.
И многое другое.
🆘Взрослые загружены 24 часа в сутки. И не каждый имеет психолого-педагогическое образование. Чем может помочь родитель в рамках сегодняшней жизни?
📣 Строить доверительные отношения с ребенком. Вести диалог. Прислушиваться к тому, что говорит ребенок. Принимать его точку зрения, высказывать свою. Давать право выбора. Помогать бороться со страхами. Признавать что сомнения, стыд, гнев и все остальные эмоции это нормально. Рассуждать о произошедших событиях.
📣 Поддерживать и любить таких, какие есть Ваши сын/дочь. Речь идет не о слепой любви, а о безусловной. Мы не делаем кумиров из детей, а принимаем их, имея возможность наставлять.
📣 Ребенку нужен спасительный остров, убежище, твердая опора. Это один из факторов успешной учебы. Найдет ли он это все в семье?
📣 Наладить режим дня. Ученик должен ложиться спать не позже 22:00. В зависимости от начала учебного дня и от удаленности школы.
Подготовка ко сну должна проходить плавно. В расслабленном состоянии. Без громкой музыки. Без часового сидения в телефоне. С равномерным пульсом. Перед сном нельзя наедаться, чтобы желудок не включался в активную работу.
Определить вместе как лучше распределить нагрузку в течение недели, определить время для выполнения домашнего задания. Определить время на хобби, отдых и общение с друзьями.
📣 Организовать порядок на рабочем месте ученика. Шкафы, тумбочки, полки. Чтобы соблюдать порядок- все должно быть доступно к пользованию и возвращаться обратно в «одно касание».
📣 Обеспечить качественное полноценное питание школьника. Где и как он перекусывает между занятиями, секциями. Достаточное употребление фруктов и овощей, а также белка и жидкости.
📣 Обеспечить наличие всего необходимого для учебы, включая дополнительные пособия, канцелярию, органайзеры.
📣 Выбирать педагогов, которые уважают учеников и являются профессионалами в своей области. Не бойтесь перевода в другие классы/школы.
📣 Знать друзей своего чада. Принимать их у себя в гостях.
📣 Отделять время для провождения его с ребенком. Пусть это будут просто одна прогулка в неделю, или поход в кафе, или приготовление совместного ужина с беседой. Самое главное постоянно держать диалог, непрерывную беседу с ребенком. Вы нужны своим детям. Они нуждаются в Вас и в 3, и в 7, и в 15 лет. В Вашем внимании.
📣 Важен пример наглядности. Что видит в родителях ребенок. Читаете ли Вы книги? Готовы обсуждать с ребенком зарубежных и русских классиков? Учитесь ли Вы чему-то новому, повышаете квалификацию, развиваетесь? Уважительно ли общаются члены семьи между собой? Взрослые транслируют, как нужно относиться и к социуму.
📣 Важно чтобы учителя были в авторитете у родителей. Иначе как ребенок сможет им доверять себя обучать, если дома слышит в их сторону много нефильтрованной информации. Если учителя действительно не устраивают. Ищите - других.
📣 Разбирать дома конфликты из школы. Как можно было поступить по-другому. Как конструктивно действовать сейчас, когда разругался, например, с учителем по химии или одноклассником. Нужно ли идти на примирение и как это сделать.
📣 Помогите ребенку самому научиться добывать информацию. Можно обращаться за помощью к одноклассникам, учителям на перемене, к близким и знакомым с некоторыми темами уроков. Не пренебрегайте репетиторами. В интернете есть разъяснение многих тем по разным предметам.
📣 Ограничьте использование гаджетов для того, чтобы убить время. Уже давно известно о гаджетозависимости. Если гаджет помогает усваивать актуальный учебный материал - это польза. Если просто смотрит рилсы не выполнив д/з, не помыв голову, а вещи разбросаны на полу - это не будет пользой. Особое зло - просиживание в телефоне час-два перед сном.
📣 Забота о своем здоровье, внешнем виде, состоянии- это также полезный вклад в развитие себя. Хорошим примером могут стать родители.
📣 Обязательно поощрять и выделять таланты ребенка. Это укрепит его самооценку. А может быть Вы поддерживаете его участие в конкурсах или выставках. Особенно если он точно знает, кем хочет стать и постоянно в этом развивается - отмечайте.
📣 Книга Макаренко А. С. станет отличным помощником для родителей.
📣 Нет волшебных пунктов успешного ученика. Есть ВАЖНОСТЬ взаимоотношений родитель-ребенок. Это самый выгодный вид психологического комфорта в школьную пору. Успехов, в учебном году, дорогие родители!
Автор: Евтюшина Элеонора Артуровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru