Кардиофобия - хронический страх заболеть сердечно-сосудистой болезнью или умереть от нее
Как проявляется кардиофобия?
Как правило, люди с кардиофобией боятся внезапной смерти от инфаркта, инсульта, скачков давления. У них всегда под рукой тонометр, которым они регулярно измеряют давление. Кто то измеряет давление несколько раз в день, а кто то только в моменты ухудшения общего самочувствия. Кардиофобы часто ходят к кардиологам, носят Холтер, вызывают скорую помощь
Человек с кардиофобией любое "неидеальное" самочувствие связывает с сердцем. Небольшое головокружение, слабость, снижение концентрации и внимания, плохой сон, панические атаки, тревожность, "туман" в голове, и многие другие симптомы интерпретируются человеком как следствие плохой работы сердечно-сосудистой системы
Самые страшные явления для кардиофоба:
- тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений)
- экстрасистолия (нарушение ритма, ощущение, что сердце "переворачивается")
- гипертония (повышенное давление)
- гипотония (пониженное давление)
- боль в груди
- боль в груди отдающая в левую руку
- пролапс митрального клапана
Перечисленные симптомы кардиофоб считает опасными для жизни, интерпретируя их как начало инфаркта\инсульта\разрыва сосуда
Функциональные нарушения работы сердца
Как правило, люди с кардиофобией хорошо обследованы, не имеют реальных сердечно-сосудистых заболеваний, но при этом испытывают симптомы
В таких случаях мы имеем дело с так называемыми функциональными (обратимыми) нарушениями работы сердечно-сосудистой системы. В этом случае сердце человека полностью здорово, но работает с функциональным нарушением. Самые частые функциональные нарушения - пароксизмальная тахикардия и функциональная экстрасистолия
Причины функциональных нарушений могут быть разные, от нехватки магния, до генерализованного тревожного расстройства. Конкретную причину необходимо уточнять у врача
Важно понять одно - функциональные нарушения сердца обратимы и НЕ ОПАСНЫ для жизни
Психологические причины кардиофобии
Люди с кардиофобией - это, как правило, люди тревожные, мнительные, впечатлительные. И тревожатся они не только по поводу здоровья. Все, что находится вне их контроля, вызывает у них тревогу и напряжение
Тревога и гиперконтроль - основные психологические причины кардиофобии. Длительная тревога вызывает функциональные нарушения, а гиперконтроль заставляет человека постоянно "сканировать" себя на предмет ухудшения самочувствия. При появлении тахикардии, экстрасистолии, или скачков давления, тревога и гиперконтроль усиливаются, вызывая дополнительный дискомфорт
Доступность кардиологов и медицинских исследований помогают кардиофобу снижать тревогу по поводу сердца. Пройдя обследование и получив от врача заключение об отсутствии болезни, кардиофобу временно становится легче, вплоть до полного исчезновения симптомов
Но, через время, когда симптомы возвращаются, возвращается и кардиофобия
Поэтому, важно работать с первопричинами - тревогой и гиперконтролем