На своём примере рассказываю, как мой организм отжигает. Отслеживать чётко, и ,соответственно, контролировать начала относительно недавно. Я выросла в неблагополучной домашней обстановке. Если в двух словах: во времена второй чеченской войны мама всегда говорила, что вторая Чеченская там, а у нас дома- третья. Это был ад, конечно, есть и хлеще. Выросшим в спокойной обстановке этого не понять никогда. Я всю свою жизнь болела тонзиллитом по 3 4 5 раз за год. Стабильно. Всегда. Пока в 16 лет не уехала учиться. Сказать, что я просто переросла не могу, т.к. и формирование моего организма как женского в 14 лет началось. То есть только-только. Тонзиллит ушёл. А вот добавившаяся сложная и напряжённая учёба привела к суперболезненным критическим дням, когда в первый и второй дни цикла не помогает ничего. Я постоянно вызывала скорую, думала, что у меня аппендицит. Потому что болело справа внизу. И так стабильно почти ежемесячно меня катали на скорой помощи. Пока не попалась одна медсестра и не с