Все приветствую на канале Природа Лечит!
Расторопша - это одно из самых популярных природных средств, применяемых при различных проблемах с печенью. На основе экстракта плодов расторопши выпускают целую линейку различных фармакологических препаратов, причем до сих пор в научной среде ведутся споры о целесообразности и эффективности их применения в лечении конкретных заболеваний.
Например, в странах Западной Европы и Америки препараты на основе расторопши практически не используются, в отличие от стран постсоветского пространства. Нужно отметить, что и народная медицина у нас распространена гораздо в более широких масштабах.
Проблема расторопши заключается в другом. И этот момент игнорируют почти все.
Как расторопша влияет на печень?
Механизм воздействия расторопши достаточно простой: при приеме расторопши или экстрактов из нее, ваша печень начинает увеличивать выработку желчи более, чем в три раза! Следовательно, дальше желчь поступает в желчный пузырь и накапливается там, пока не происходит выброс это самой желчи в двенадцатиперстную кишку. Так в чем, собственно, проблема?
А вся загвоздка состоит в том, что наш желчный пузырь сокращается и сбрасывает желчь только при наличии жиров в съеденной нами пище. Другими словами, если вы начали вдруг "лечить " свою печень расторопшей, не изменив свой привычный рацион питания - ВЫ НАНОСИТЕ ПЕЧЕНИ ВРЕД!
Печень продолжает усиленно вырабатывать желчь, а желчный пузырь не может ее всю своевременно выводить, что создает давление на внутрипеченочные протоки. Кстати, у многих людей почему-то после начала приема расторопши начинает болеть в правом боку. Оно и не мудрено, ведь практически никто не изучает механизм воздействия расторопши на организм.
Как помочь своей печени?
Я сторонник дробного питания. Это когда вы съедаете маленький объем еды с небольшим количеством жира в каждом приеме пищи. Питание шесть, а лучше семь-восемь раз в день такими перекусами - прекрасно способствует более частому опорожнению желчного пузыря. А также улучшению работы печени. Более чистая и менее вязкая кровь снижает кардиологические риски, а усиление работы печени прямо пропорционально оказывает влияние на уровень холестерина и глюкозы в крови.
И, в таком режиме, назначенный врачом препарат на основе расторопши сможет оказать все положительное влияние.
Свойства расторопши
В расторопше содержится целый спектр флавоноидов (силимарин, силибин, силикристин и другие), которые оказывают антиоксидантное воздействие на гепатоциты - печеночные клетки. Благодаря им, свободные радикалы не оказывают такого токсического воздействия на нашу печень.
Также, расторопша усиливает выработку собственных антиоксидантов в печени - преимущественно глутатиона, что тоже улучшает состояние органа.
Это доказанные различными исследованиями факты. Споры преимущественно ведутся в эффективности применения препаратов из расторопши при лечении гепатитов и циррозов. Пока не получено достоверных данных о том, что расторопша эффективна при подобных заболеваниях.
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь на мой канал и ставьте нравится.
Всем желаю здоровья и благополучия!
Важно помнить, что бездумное следование любым советам из интернета без консультации со специалистом, может навредить вашему здоровью.