Устала, мать?
Если ТЫ ЖИВЕШЬ В ПОСТОЯННОМ СОСТОЯНИИ УСТАЛОСТИ,
вялости, кружится голова, все забываешь и выпадают волосы, есть огромная вероятность, что это дефицит железа.
Про железодефицит много информации, но главное, что нужно знать - нельзя игнорировать это состояние. Не ленись и не говори, что денег нет, сдай анализы. Общий анализ крови (ОАК) и ферритин. И будешь точно знать есть ли дефицит железа.
Потому что если дефицит есть, то надо немедленно начать лечение. Дальше будет только хуже. А мясо с гречкой, яблоками и гранатом не помогут.
Узнай как экономить время и тратить его на себя - подпишись t.me/mamanarelaxe