Найти в Дзене

Омлет с кабачками в духовке

Кабачки ещё есть? ☺️ Тогда я иду к вам и несу вам еще один рецепт здорового и вкусного завтрака. Омлет с кабачками получается пышным и красивым, правда съесть его нужно очень быстро, иначе он оседает.

Ингредиенты на одну порцию

  • яйца 2 шт.
  • кабачок - 150 г
  • сливки 10% 30 мл
  •  сыр 30 г
  •  соль и молотый черный перец, масло

ПриготовлениеРежем кабачок кубиками, предварительно очистив от шкурки и семян. Обжариваем 5-7 мин. на масле.

-2

Взбиваем яйца и сливки, солим, перчим.

-3

Натираем сыр. Смешиваем его с обжаренными кабачками.

-4

Выкладываем в форму для запекания. Заливаем сливочно-яичной смесью.

-5

Отправляем в духовку. Запекаем 20-25 мин. при t 180 C° до румяности. Подаём без промедления!

-6

Всем вкусных и полезных завтраков!