Мы все знаем, что много факторов жизни влияют на жизнедеятельность, количество энергии, качество и интерес в нашей жизни. От правильных действий, мыслей, питания, соблюдения правил жизни, знания законов природы, медитации и пр. Знание себя, своих сильных сторон, правильного пути, движение по нему - одно из главных направлений на жизненном пути человека. Есть много разных практик и подходов. И каждый выбирает то, что ему по душе, на разных этапах своего пути. Разными дорогами идем к одной цели, собственной реализации.
Именно поэтому вопрос комплексности один из основных. Важно понимать себя, слышать, наблюдать, практиковать. Улучшать контакт с собственной душой, и двигаться в нужном направлении.
Цигун и тайцзи - одни из инструментов знакомства с собой. Некоторые упражнения медитативные. В некоторых упражнениях мы проходим через собственное усилие, которое может укрепить характер и пополнить запасы энергии.
Мастер Ли Минь знакомит с главными основами этих практик и при занятиях часто говорит про важность правильного образа жизни. Тайцзи применяется для правильного восстановления в движении. Цигун - для хорошего накопления энергии. Следование сезонам - для синхронизации с ритмами природы. Питание - для качественного и правильного пополнения организма. Полынь - для лечения хронических болезней и быстрого восстановления.
Комплекс, регулярность, внимание и прислушивание к себе - наши помощники на этом пути.
Присоединяйтесь к нам и получите много знаний для своих практик, восстановления и улучшения жизненного баланса :)
Лично позаниматься с мастером можно также в Китае, в нашей октябрьской поездке! присоединяйтесь к нам:
https://dzen.ru/away?to=https%3A%2F%2Fmasterlimin.com%2Fchinatur
