Специалисты всё ещё пытаются понять, почему люди определённые сценарии визуализируют лучше, чем другие. Даже один и тот же человек в разное время может хуже или лучше представлять себе некоторые вещи в уме.
Ментальное воображение — это способность визуализировать вещи и ситуации в уме без физического участия. Например, вы можете подумать о своих друзьях и представить их лица перед собой, даже когда не видите их в реальности.
Учёные считают, что во внутренней визуализации участвует первичная зрительная кора. Она расположена в задней части мозга. Эта же область обрабатывает визуальную информацию от глаз и позволяет нам видеть мир.
В ментальном воображении участвует и префронтальная кора. Она отвечает за исполнительные функции. Эти навыки позволяют нам концентрироваться, планировать, организовывать и рассуждать.
Большая часть одних и тех же областей мозга активна как при переживании события в реальности, так и представлении его в уме по памяти.
Эта способность может быть полезной. Например, спортсмены перед соревнованиями визуализируют свои действия, настраивая мозг на успех. Также представление, как они что-то делают, позволяет им приобретать навыки с меньшим износом для тела. Инженеры и механики могут использовать визуализацию, чтобы чинить или проектировать вещи.