В конце XX века в мире появились компьютерные игры для детей и взрослых. Милое развлечение привлекало картинками и незамысловатыми сюжетами. С их помощью люди могли отвлечься от рутинных дел, получить новые впечатления и удовольствие от игры.
Постепенно компьютерные игры усложнялись, совершенствовалась графика, в некоторых из игр появились захватывающие сюжеты, в которых использовались популярные персонажи из фильмов и реальной жизни. Разработчики создавали игры для разных возрастных групп населения, найдя своих потребителей среди детей, молодежи и взрослых. Постепенно они прочно укрепились на рынке компьютерных продуктов и завоевали любовь большей части человечества.
Читайте полезную статью: "Семейные правила использования интернета".
Игровой индустрии более 50 лет. За эти годы появилось много жанров компьютерных игр. Некоторые из них обрели статус спортивных. Киберспорт в России официально был признан видом спорта в 2001 году, а в других странах еще раньше. Компьютерные игры стали не просто развлечением, а серьезным занятием.
Но как определить, где проходит та грань между здоровым увлечением интернет-играми и зависимостью?
В мире проведены исследования, которые подтверждают, что желание играть в компьютерные игры активизирует те же области головного мозга, которые активируются при приеме наркотиков или во время азартных игр.
Конечно, игровая зависимость не разрушает организм человека в той же мере, что и наркотическая, но сходство возникновения и протекания болезни, а зависимость - это болезнь, очевидно. В 2019 году игровые расстройства, включая зависимость от компьютерных игр внесли международную классификацию болезней.
Ключевое отличие увлечения компьютерными играми от зависимости - это утрата контроля над временем, проведенным за компьютером во время игры и стирание граней между реальным миром и виртуальным. Учеба, работа, семья, друзья и повседневные дела при такой зависимости уходят на второй план.
Основные симптомы игровой зависимости:
💠Большая часть времени проводится за игрой
💠Теряется интерес к событиям реальной жизни
💠Нарушается связь с семьей, родственниками, близкими людьми и друзьями
💠На второй план уходит учеба, работа, хобби, увлечения
💠Появляется синдром отмены при невозможности сесть за игру: раздражительность, беспокойство
💠Психологическая зависимость. Человек постоянно думает об игре, возвращается мыслями к сюжету.
💠Физические проявления: бессонница, ухудшение зрения, синдром запястного канала - боль в запястье из-за работы компьютерной мышкой)
💠Агрессивное поведение на замечания и запреты игры, вплоть до физического насилия
К сожалению, все больше и больше людей, включая детей, становятся интернет-зависимыми. Игромания становится серьезной проблемой для общества.
Важно вовремя заметить такую проблему и обратиться за помощью к специалисту.
Читайте мои полезные статьи:
"Как отвлечься от компьютерных игр и интернета"
"К чему может привести компьютерная и игровая зависимости"
"Интернет-зависимость глазами клиента (сессия 2)"
🔍 Познакомиться с другими статьями автора можно здесь
🌹С уважением и заботой о вас, Марина Кудрина
Автор: Кудрина Марина Николаевна
Психолог, Специалист по зависимостям
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru