Когда обращаются клиенты и просят помощи в разрешении трудных жизненных вопросов, невольно погружаешься в детали и обстоятельства их жизни в поисках причины случившегося. И зачастую всплывают обстоятельства и своей.
Жизнь, она такая интересная и неожиданная, веселая и строгая, порой пугающая непредсказуемыми виражами… В общем, мудрая. Она всегда нам преподносит свои уроки, а если мы не справляемся с ними или отмахиваемся от них, жизнь усиливает свою строгость и контроль.
Это я усвоила с годами прочно.
А когда-то считала себя «песчинкой», «серой мышкой», незаметной, неважной, ненужной …
Пока жизнь не заставила посмотреть на себя же по-другому….
Был в моей жизни период, когда жизнь больно «щелкнула» меня и повернула мой взор в свою сторону.
Мне было в районе 40. Незадолго до этого я потеряла мужа. Сын заканчивал школу и нужно было помогать ему в выборе дальнейшего маршрута образования. На работе началась реорганизация, модернизация или оптимизация, в общем, не было уверенности, что твоя скромная зарплата будет у тебя завтра….
В голове крутились постоянные заботы: накормить сына и племянника, который жил у нас, постирать, убрать, выполнить повышающиеся требования на работе, заплатить коммуналку, навестить родителей, помочь родственникам …
Однажды в троллейбусе поймала на себе всполошенный взгляд кондуктора, не могла понять, в чем дело, что со мной не так..
Дома у зеркала заметила на шее, груди, руках непонятные пятна: нажимать на них не больно, но вид у них пугающий, темного цвета …
Не сразу, но выбралась к врачу. Недоумение, растерянность …
Видно, что врач в замешательстве. Консилиум из нескольких врачей направляет меня в клинику гематологии.
К гематологам попала тоже не сразу: ведь много дел важных и срочных …
Помню, в кабинет врача-гематолога зашла в конце рабочего дня. Молодая, красивая женщина чуть пожурила за поздний приход, но взглянув на меня, перешла к решительным действиям. Она самостоятельно (прочий медицинский персонал уже ушел отдыхать на выходные дни – была пятница), одна провела процедуру взятия пункции костного мозга и отправила на срочный анализ.
Дала мне несколько минут отлежаться и отправила домой до понедельника. За вещами на госпитализацию. Подозрение на онкологию крови.
… Мои бесконечно-важные дела потеряли значимость. Важнее оказалось мое здоровье, без которого никакие другие дела и задачи не имели смысла ….
Жизнь повернула меня лицом к себе.
Я провела несколько долгих ошеломительных месяцев в клинике с одной особенностью, которая врезалась в мою память навсегда: ты расстаешься с людьми, которые там становятся родными, на несколько часов, когда уезжаешь домой в выходной день, а по возвращении тебе говорят, что Этого человека больше нет …
Шоковая терапия. Заставляет пересмотреть отношение ко многим жизненным вещам и в том числе, к своему здоровью! К своей важности. Даже ради близких, друзей, ради себя самой.
Меня долго обследовали, что-то пробовали, экспериментировали … Но мои тромбоциты сидели на низком месте и почти не поднимались. Уж врачи и так и эдак пытались с ними договориться, но все тщетно …
Однажды после нескольких месяцев мытарств заведующая гематологии пригласила меня к себе: «Понимаешь, не знаем мы, что с тобой делать … Единственное, что еще можем тебе предложить – удалить твою селезенку».
- «За ЧТО???» - возмутилась я. Весь мой организм взбунтовался, воспротивился такому предложению врачей …
Поняла я тогда, что договариваться нужно со своей психосоматикой.
А еще важно забыть всю чушь про свою ненужность и неважность, поддерживать на должном уровне свое психоэмоциональное благополучие, усиливать собственные ресурсы и поддержку на этапе восстановления, принимать психологическую поддержку от родных, близких, специалистов.
Помнить, что я у себя одна, я важная, я нужная, я ценная.
И потому необходимо наладить свой полноценный отдых, баловать себя разными «прелестями», устраивать настоящие дни наслаждения.
P.S.
Жизнь прекрасна во всех проявлениях, даже самых сложных. Теперь я это точно знаю.
И за этот урок очень благодарна своей жизни.
Людям, которые сейчас находятся в трудном состоянии здоровья или духа, рекомендую – не опускать руки ни при каких условиях, не падать духом, верить в себя!
Приходите на встречу – вместе обсудим!
С уважением, © Ваш психолог, Наталия Фомина, 2024, https://t.me/dwsnatalia
Если вам трудно справиться с проблемой - приходите на бесплатное собеседование - сделаем 15-минутный разбор ситуации, наметим пути решения проблемы.
Записаться на собеседование можно на сайте В 17 или сообщением.