У гимнастки пропало желание ходить на тренировки, хотя ранее она с радостью бежала на них. Нет результата, не замечает тренер, пропала мотивация. Знакомые ситуации? Разберемся, чем может помочь мама.
Представляете, в какой ситуации оказалась ваша девочка?
С одной стороны, родители, которые говорят: "Занимайся гимнастикой, ты ходишь на неё каждый день, и где твой результат на соревнованиях? Мы платим такие деньги, давай, старайся на все 100%", и у гимнастки большая ответственность перед родителями.
Она приходит в зал, и что она видит? Строгих тренеров, которые требуют, требуют, требуют, потому что хотят лучшего для спортсменок. Гимнастка может что-то не понять, отвлечься или упустить какой-то момент, и в этот момент у нее начинаются трудности.
Когда девочка не видит никаких трудностей и приходит в зал, где есть игры, предметы, другие девчонки, все смеются, что-то при этом делают, то есть желание приходить , ведь здесь нет никаких трудностей и напряжения. Но когда что-то не получается, тренер начинает требовать чуть-чуть сильнее, и у гимнастки, может быть, не хватает каких-то способностей для того, чтобы справиться с этим элементом. Например, она недостаточно размяла спину, или у нее от природы недостаточно гибкая спина, и ей сложно освоить тот же переворот вперед или назад. И, конечно же, у гимнастки появляется страх: "А вдруг у меня не получится, а вдруг меня поругают, а вдруг мне выскажут что-то, а вдруг меня другие девочки начнут обсуждать или смеяться над тем, как я делаю что-то".
Гимнастка выбирает не идти в атаку с этой проблемой, не разбираться, копаться с ней, потому что тренер уже дал другое задание, а просто её избегать. Как итог, новый поход в зал для неё может быть как раз страхом, исходя из перечисленного.
И что решает гимнастка? Она решает перестать ходить и думает: "Может быть уже не так важна гимнастика, а может быть есть что-то интересное в жизни, что у меня лучше получится". Девочку начинают удерживать привычка, подруги, родители, которые продолжают настаивать, чтобы она ходила.
Так вот, вы, возможно, как родители, не знаете, что происходит в зале. Может гимнастка вам не до конца рассказывает и своих переживания, страхах или проблемах, с которыми она сталкивается каждый день на тренировке. И, конечно же, она все это держит в себе и накапливает.
Все это отдаляет спортсменку от гимнастики. И родители здесь могут помочь. Но как?
Первое, что вы можете сделать, это просто дать возможность гимнастке выпустить наружу все, что она держит в себе, рассказать, что происходит, какие у нее проблемы, и просто слушать, что она скажет.
Максимум, что можно говорить: "Я тебя понимаю, да, если бы я была в такой ситуации, наверное, я бы тоже это испытывала". Если гимнастка увидит, что в вас нет того человека, из которого могут идти угроза или нравоучения, то будет больше рассказывать вам каждый день, что происходит, потому что поймет, что вы не будете её ругать.
После этого нужно дать возможность девочке посмотреть на проблемы со стороны, ведь бывает, что когда говоришь о проблемах вслух, они перестают казаться такими страшными. Возможно она придет к мысли, что все это и не стоит такой большой неуверенности, и поймет сама, как можно справиться с этой ситуацией.
Что должна сделать мама в этот момент? Мама должна просто сказать: "Вау, очень крутые решения, мы можем даже их с тобой выписать, повесить вот здесь, чтобы тебе они напоминали каждый день о твоем решении".
А если вдруг она прибегает домой с большими глазами и словами: "Мам, я сегодня столькому научилась!". Вы, конечно, должны сказать, что она у вас молодец и попросить показать. Даже если видите ошибочки и хотите еще улучшить, все равно похвалите ее.
На следующем этапе гимнастке нужно настроить две корректировки: одна на ошибки, вторая на то, что получилось, где ошибка была исправлена, где плюс. На самом деле, гимнасткам не хватает понимания, где она правильно поступает, а где нет.
И вы, как родители, можете дать девочке подтверждение, что она очень сильно трудится. Выискивайте положительные моменты и хвалите ее, а потом просто наблюдайте за поведением гимнастки, которая поднимается по эмоциональному состоянию и почувствует себя победителем.
После таких ощущений она уже не захочет уходить из гимнастики, потому что здесь у нее все получается. Пожалуйста, применяйте все, что вы услышали, потому что это действительно работает. И огромное спасибо вам за то, что вы развиваетесь вместе с гимнасткой и идете вместе с ней вперед, поддерживая ее в гимнастике и направляя на результаты.
Мы уверены, что у вас все получится. Поддерживайте свою дочку в непростой для нее спортивной ситуации. Если девочка ранее с радостью занималась художественной гимнастикой, а теперь потеряла интерес, то надо находить причину и решение. Без падений не бывает взлетов, без поражений не бывает побед.
На нашем курсе «Школа гимнасток» мы вдохновляем девочек, спортсменки начинают верить в себя, получают важные знания о правильности выполнения элементов, вырабатывают новые навыки и добиваются спортивных побед. Заполняйте анкету, чтобы узнать все подробности о нашем курсе.