В связи с увеличением неадекватной активности на канале, заранее оповещаю, автор старается максимально культурно рассказывать и делиться историями и мнением, различных людей.
----------------------------
Я долго работала со своей психикой и продолжаю. Постепенно перестала выпивать, уже несколько лет не пью. Прошла и кодировки и 12 шагов и много ещё чего, но помогли практики проработки своих чувств, скрупулёзная работа над собой. Воля здесь не при чём, надо разбираться в причинах зависимости, как она формировалась, какие убеждения этому способствовали, начиная с детства, с родителей. Стало интересно жить, трудности научилась проживать без алкоголя, но это случилось не сразу, были откаты, сейчас уже нет, нейронные цепочки перестроились, тяжёлые состояния , от которых я бежала в алкоголь прошли. Но работа с собой продолжается ежедневно, она стала образом жизни, осознанно проживаю эту жизнь и себя, любви всем
***
Я не пью уже полгода. Бросила в один момент, как будто что-то щелкнуло в голове. До этого был пивной алкоголизм по выходным, крепкий алкоголь не пила никогда, но пиво то же зло. Я превратилась в порося, потому-то у меня еще было и РПП. Как только бросила пить, стал в норму приходить аппетит, постепенно добавила ходьбу, чистое питание. И за эти полгода я будто заново родилась, помню иду по аллее и наслаждалась пением птиц, солнцем, свежим воздухом ,я поняла, каково это радоваться просто так)Сначала я тоже думала, что в будущем буду себе позволять пиво, а сейчас понимаю, что не хочу и все. При мне могут пить, а я спокойно пью воду, сок, меня это не триггерит. Ну справедливости ради, у меня не было зависимости до трясучки, и до визга не напивалась никогда. Но я все-равно собой горжусь, вижу все изменения в зеркале и в душе. Похудела, перестала выдергивать волосы (трихотилломания) отрастила заново густоту, освободилась от РПП и алкоголя. Чувствую себя СВОБОДНОЙ, и это чувство я никогда не променяю на сиюминутное удовольствие.
***
Бросила сразу и навсегда. Два года скоро. Никаких рюмочек под пельмешки и пивка под шашлычок, бабских попивушек под болтовню. Шашлычки и болтовня остались, только я пью кофе или сок, или минеральную воду. И ничего, все нормально, мир засветился новыми красками. Но иногда хочется, и главное - не поддаваться минутной слабости. Главное - заместить приятное от алкоголя другими приятностями . Но мне легче, я рукодельница, люблю творить, люблю читать книги, и это здорово помогает бороться с тоской и депрессией, подружками алкоголизма.
***
Много лет назад в начале 2000ных у меня была не большая проблема с алкоголем , то есть не совсем с алкоголем а с работой, мне было тяжело на работе и с каждым разом становилось тяжелее, я начала по не много употреблять водку, вскоре заметила что привязываюсь, думала что делать, и я приняла решение оставить тяжёлую работу, как только оставила привязанность к алкоголю ушла и сейчас уже давно все нормально, я думаю человек должен не просто думать о об алкоголизме но и о своём психологическом состоянии, потому что в нашем мире надо и нервы тоже лечить в первую очередь.
***
Мне 30 лет из которых пьющей была 16 лет. Выздоравливаю через не хочу просто из-за страха полного разложения личности и организма. Конечно же я не хочу, ведь мне так нравится выпивать и идти легким путём. Конечно же есть сопутствующие ментальные проблемы которые я хочу романтизировать бесконечно, ведь я еще и творческий человек. Но я лечусь уже 3 месяца у психиатра именно через не хочу. Заставляю себя заставить себя.
***
Я поменяла место работы и место проживания, вообще не пью никак, отпустило резко и сразу. Видать, депрессия была после развода и я прибухивала и время свободное было. Одиночество заело еще. На новой работе радостно и спокойно, правда по 12 часов работаю, но время летит просто. Около года прошло, где то пару раз мы выпивали, но как то праздники были, утром на работу, и я не зацикливалась. И вот за год я поменялась, денежки появились, жалко тратить их на бутылки, жалко время свое и здоровье. Да и с алкашами скучно, интересы поменялись. Я никого не виню, не осуждаю, у всех свои тараканы в башке... Но у меня пропало желание и тяга... Сама по себе стала как то спокойнее, собраннее.. А помогли травяные сборы, витаминки, особенно магний, и еда вкусная, решила завязать с диетами, а то психуешь с них... Ем, что хочу и сплю хорошо.
Предупреждение! Данная статья не призывает к употреблению наркотических и алкогольных веществ!!! Все токсичные вещества практически одинаково губительно влияют на мозг и в целом организм!
Если статья была для вас полезна, поставьте лайк, подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии!
Все мои истории несут сугубо информационный характер, без критики и осуждения.
Автор лишь рассказчик, а не герой данной истории, просьба быть вежливым в комментариях!
До новых встреч! Вся информация об авторе в шапке профиля!
В телеграм много интересного, заходи!