Всем привет.
В комментариях одна девушка переживала, что я на бесплатные обследования претендую, а работающим людям из-за меня они будут недоступны. Мне и смешно и грустно от таких заявлений. Как же надо ненавидеть людей что бы делать подобные заявы, но да ладно. Я по поводу этого комментария не особо расстраиваюсь. 😄
По плану вторник у меня был врачебный день. Утром терапевт, а вечером хирург. Но планы поменялись и врачи во вторник отменились. Пойду теперь к врачам только в сентябре. Так случилось, но мне в принципе всë равно. Я никуда не тороплюсь. Схожу на две недели позже. Меня уже записали на определённые числа в сентябре. Так что я ничего не потеряла.
Погода в городе отличная. Тепло и солнечно. Прогулялась в парке, а по пути посмотрела цены на курицу. Самая дешёвая по 170 рублей килограмм в Пятерочке и в Магните. В Окее видела по 158 рублей, но с уценкой. Я с уценкой боюсь брать продукты. 12 рублей мне погоды не сделают, а могу купить испорченную курицу, хотя я теперь всегда упаковки рву и проверяю на запах. По 158 рублей я упаковку рвать не стала. Курица плавала в крови и воде. Не хотелось пачкаться. Курицу потом куплю когда доем все имеющиеся у меня продукты.
----------------
Завтрак.
Завтрак у меня получился очень сытный на 420 ккал.
Послетзавтрака пекла яблочную шарлотку и яблочные кексы. На шарлотку и на кексы тесто одинаковое. ( 4 яйца, сахар, мука, разрыхлитель, сливочное масло) яйца мелкие поэтому взяла 4 штуки, сахара положила 80 граммов, муки 150 граммов, пакетик разрыхлителя и немного сливочного масла. Масло отрезала на глаз граммов 25-30. Хотела положить сметану, но потом передумала.
Кексов получилось 6 штук, но до момента фотографии три не дожили и кусочек от шарлотки которую пекла в форме тоже отрезали. Попробовали и шарлотку кексами и в форме. Может быть искали какие нибудь отличия. Где вкуснее. 😅
Обед.
На обед сварила себе грибной супчик. Варила из шампиньонов. Шампиньоны покупала в Окее с большой скидкой. На 250 граммов грибов добавила половину морковки, половину лукаи три картошки. Все продуеты порезала и залив водой поставила вариться до готовности. Посолила и добавила приправы.Когда овощи и грибы сварились я добавила творожный сыр. Сыра положила граммов 120. Я и суп начала варить из-за того, что пропадает творожный сыр. Упаковку покупали недели две назад и никто сыр не ест. Почти половину упаковки я добавила в грибной суп, а вторую половину куда нибудь еще надо использовать. Еуда, еще не придумала. Может быть какие нибудь рогалики испеку,но сыру пропать не дам. Измельчила всё блендером. Суп украсилоа помидоркой черри. Зелень покупать не стала. У нас зелень плохо съедается. Постоянно про неё забываем и она часто пропадает.
Ужин.
Сосиски с салатом. Салат любимая еда, а сосиски не хочу замораживать. У меня в морозилке ещё лежит одна куриная сосиска.
На этом у меня всё.