Открыт набор на последний в этом году тренинг по преодолению стеснительности и социальных страхов. Если хотите уже к новому году прокачать навыки уверенного общения, вы попали по адресу.
Расскажу о том, что мы делали на тренинге ранее и какие новшества будут в новом осеннем потоке.
Прошлый тренинг проходил весной, изучали с ребятами типы поведения людей в общении, работали с самооценкой, чувством вины и стыда, тренировали навыки коммуникации, уверенного поведения, учились обозначать личные границы, умение говорить «нет».
Ребята сдружились, абсолютно все участники отметили, что стало легче проявлять себя, свободнее чувствовать себя в социуме, заметно уменьшился страх коммуникаций.
Основное новшество в новом тренинге - это увеличение частоты встреч - будем встречаться один раз в две недели (а не раз в месяц, как раньше).
Это будут регулярные встречи, в течение четырех месяцев. Всего планируется 8 встреч, на которых мы будем тренировать знакомство, рассказ о себе, уверенную коммуникацию, осознанность, работать над самооценкой и убирать блоки, мешающие нам полноценно общаться.
Делать это будем исключительно на практике - в процессе общения, взаимодействия друг с другом и с психологом (со мной), используя проверенные упражнения и техники.
Группа будет полезна всем, у кого есть сложности в общении, стеснительность, интроверсия, социофобия, проблемы с самооценкой. А ещё для тех, кто подвержен влиянию других, с трудом отказывает, боится конфликтов и готов уступать в ущерб своим интересам.
Программа, расписание, стоимость, отзывы и вся информация о группе по ссылке https://www.b17.ru/trainings/preodolenie_socialnih_strahov/
🗓 Старт тренинга - 14.09.2024
❗Количество мест ограничено
Для записи напишите мне в личные сообщения или в любой мессенджер в моей анкете на сайте в17.
После участия в групповой терапии, тренируя свои коммуникативные качества и получая бесценный опыт принятия группой, становится легче применять полученные навыки в обычной жизни 💯
Приходите. Тут можно быть самим собой!
Автор: Смирнова Яна Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru