Искажение ориентирования
Кажется, прошло пол дня, но лишь 1.5 часа в очереди пройдено...
Кажется, прошел лишь день, но отпуск уже окончен...
Мы с детства знаем что наши лучшие деньки проходят неимоверно быстро
Почему же в разных местах и при разных обстоятельствах так разниться наше чувство времени? Кажется оно бесконечно долго тянется в лифте, очереди, в больнице... Но как же так выходит, что все выходные уже пролетели, не успели мы и опомниться?
Конечно, просто занимаясь чем-то неинтересным, время замедляется. Равно как и интересные моменты проходят быстрее.
Опять таки, меняется наше восприятие времени. Стоит просто вспомнить момент в жизни каждого, чтобы это доказать. Вспомните экстренную ситуацию... время кажется замедляет свой ход, а вы начинаете действовать якобы быстрее.
Эмоция
Копаясь в информации для 1 из прошлых своих статей, я нашел этот интересный момент - восприятие времени ощущается для людей с разным психическим состоянием по разному.
Время может казаться бесконечным так же и когда мы испытываем сильные эмоции страха или отвращения.
Клаудия Хаммонд, вспоминает эксперимент, в котором подопытным, страдающим арахнофобией, показывали пауков в течение 45 секунд, а затем просили ответить, сколько прошло времени. Подавляющее большинство называло цифры на порядок больше, чем 45 секунд.
Услышав об этом, мне стало гораздо интереснее разобраться в такой теме.
Сразу в голову так же приходят воспоминания из школьной жизни, когда от скуки, казалось время на уроке тянется бесконечно долго. Так же в голову приходят и развлечения, которые казалось проходят слишком уж быстро.
Почему, когда мы стоим в очереди, время течёт медленнее? А когда отдыхаем и получаем удовольствие, наоборот, быстрее?
Клаудия Хаммонд смогла объяснить этот интересный парадокс, на примере путешествий: почему во время отдыха нам кажется, что время пролетает незаметно, но, оглядываясь, мы понимаем, что это не так? Она писала:
Повседневная жизнь — это перечень привычных событий, которые текут в обычном ритме. Отдыхая же, мы получаем большой поток новых ощущений, из-за чего нам кажется, что время течёт быстрее.
Опять таки большая часть доводов сводиться к тому ,что жизнь в извечной рутине пагубно влияет на восприятие времени человеком.
Но это будто вовсе не то, что я хотел узнать. Как именно психологическое состояние человека влияет на его восприятие времени? Быть может начинают барахлить его внутренние часы?
Внутренние часы
Ища ответ на этот вопрос, я думал, что для счастливого человека время будет идти быстрее, а скука вызовет замедление времени. Я действительно полагал, что это зависит от эмоций, но всё свелось к пагубному воздействию рутины и контраста к ней.
Однако я всё же и не совсем неправ. Я нашел 1 занимательный момент.
В 1969 году канадский хронобиолог, профессор университета штата Миннесота (США) Франц Халберг создал методику измерения хода внутреннего времени в организме человека.
Он назвал это "Тест индивидуальной минуты".
И действительно, часто бывает так, что длительность индивидуальной меньше реальной минуты. Это отмечается у людей в состоянии стресса, болезни или у людей старшего возраста. Сокращение индивидуальной минуты зависит от степени тяжести проблем человека.
Например люди в состоянии депрессии могут иметь очень искаженное восприятие времени. Для такого человек время может и вовсе идти вдвое медленнее.
Как определить свою индивидуальную минуту?
Для определения «индивидуальной минуты» надо взять в руки секундомер и нажать кнопку пуска секундной стрелки. Не глядя на нее, сразу же начать про себя отсчитывать секунды до 1 мин и сразу остановить секундомер.
Оценка
- Лица с хорошей адаптацией к различным нагрузкам (физические и психическим) имеют очень небольшие отклонения по определению минуты: плюс-минус 3-5 с, т. е. насчитывают 60-65 с.
- Люди с плохой адаптацией имеют короткую индивидуальную минуту — 46,2-47,0 с.
- Люди, останавливающие секундомер на 40-й с, как правило, имеют плохую переносимость физической нагрузки.
- Психически неуравновешенные, особенно совершившие суицидные попытки, останавливают секундомер на 30-й или даже на 27-22 с.
В каждой минуте будет счастье...