90 дней «Пространства без невроза». Почему именно столько?
Многие из вас, вероятно, задавались вопросом: почему "Пространство" длится 90 дней, ведь первый поток был всего 2 недели?
Ответ кроется в глубине самой программы и в желании помочь вам не просто получить временное облегчение, а перестроить свою жизнь без невроза фундаментально.
Да, уже с первых дней "Пространства" вы начинаете замечать позитивные изменения, чувствовать себя легче, увереннее. Но это только начало.
Программа выстроена так, чтобы:
Разрушить старые паттерны: Невроз – это не просто плохое настроение, это глубоко укоренившиеся привычки мышления и реагирования на стрессовые ситуации в реальной жизни.
Сформировать новые навыки, замещая старые реакции на новые, более осознанные и конструктивные, вы меняете свои привычки.
Перестроить нейронные связи: Подобно тому, как мышцы укрепляются от регулярных тренировок, новые нейронные связи, ответственные за здоровое эмоциональное реагирование, нуждаются во времени, чтобы закрепиться.
Закрепить результаты: Как учитель, я знаю, что просто показать ученику решение задачи – не значит научить его решать подобные задачи самостоятельно.
Так же и с неврозом. Период 90 дней позволяет закрепить полученные знания и навыки, чтобы вы могли уверенно применять их в повседневной жизни.
Почему 90 дней – это оптимально?
Выход из невроза – это не одномоментное явление: Это волновой процесс, с чередованием периодов улучшений и регресса.
В течение 90 дней вы получаете необходимую поддержку, чтобы преодолеть моменты упадка сил и двигаться дальше.
Объём информации:
Программа "Пространства" включает в себя комплексный подход, охватывающий различные аспекты проявлений невротических расстройств.
За 3 месяца вы осваиваете методы саморегуляции, психологические техники, инструменты управления эмоциями, разбираете свои убеждения и многое другое.
Глубокое взаимопонимание:
В течение 90 дней мы – участники программы и я – создаем тесное сообщество. Вместе мы проходим непростой путь, поддерживаем друг друга и делимся опытом. Эта поддержка неимоверно важна для успешной работы над собой.
"Пространство" – это не просто набор упражнений, это глубокие личностные изменения.
90 дней – это инвестиция в ваше будущее, где вы – хозяин собственной жизни, свободной от невроза.
Вся подробная информация о программе и условиях участия на сайте