Часто, вспоминая событие, мы виним себя, что нужно было поступить так и вот так, ну почему я не подумал об этом раньше. Причем неважно, счастливый это был момент или не очень. Всегда кажется, что можно было сделать еще лучше.
Но вам так только кажется.
Простите себя за все. Вы не могли поступить иначе, вы сделали все, согласно своему уровню осознанности в тот момент. Простить себя – это значит освободиться от тяжести прошлого, от бесконечных "если бы да кабы". Это значит принять, что вы были собой в том моменте, с теми знаниями и опытом, что у вас были.
Вспомните, как вы учились ходить. Вы падали, спотыкались, но не винили себя за это. Вы просто вставали и шли дальше. Так же и в жизни. Каждый этап, каждая неудача – это ценный урок, который делает вас сильнее и мудрее, показывая, что ваше, а откуда лучше уходить.
Простить себя - это не значит забыть о своих ошибках. Это значит принять себя полностью, научиться извлекать из них уроки и двигаться дальше. Это значит перестать себя наказывать за прошлое, которое вы уже не можете изменить.
Позвольте себе быть несовершенным. Позвольте себе ошибаться. Ведь именно благодаря ошибкам мы учимся, растем и становимся лучше.
Вспомните по аналогии с ходьбой, как вы учились ездить на велосипеде. Сколько раз вы падали, царапали колени? Но вы не сдались, вы продолжали стараться и в итоге научились. Как учились читать, писать, получали первые навыки именно в детстве. Вы не думали "вот надо было поступить иначе", вы просто жили и делали то, что вам было нужно, вы были собой.
Во взрослой жизни все точно так же. Неудачный проект, разрушенные отношения, финансовые трудности – все это уроки, которые делают нас нами. Важно помнить, что вы не виноваты в том, что вы не осознали чего-то раньше. Эта ситуация, это событие произошло ровно так, как и должно было быть, ровно так, как вы же и планировали, осознанно или нет - другой вопрос. Но все это нужно было именно вам.
Простить себя - это пробудить свою силу. Это признание того, что вы человек, со всеми своими достоинствами и недостатками. Это освобождение от чувства вины и стыда, которое мешает вам жить полной жизнью.
Отпустите прошлое, простите себя и позвольте себе быть счастливыми сейчас. ведь сейчас - это все, что есть.
Новая 21-дневная практика по трансформации своей жизни уже на моем канале в Телеграм, ссылка в комментариях. Присоединяйтесь. Обнимаю, ваша "Осознанная реальность".