Найти в Дзене

Иваныч и путь к здоровью: как гипертонический криз изменил его жизнь

Все статьи являются продолжением одной истории. Рекомендую начать чтение с самого начала.

Да, задача стояла именно так и никак иначе. Мне уже 60 лет, думал Иваныч и тянуть кота за хвост у меня нет времени.

Я прожил долгую жизнь, за плечами богатый жизненный опыт, а не бестолковая юношеская спесь, так что справлюсь. Продолжал убеждать себя Иваныч.

Тем более размер пенсии как бы намекал, что надо бы что-то придумать для увеличения денежного довольствия.

Прошло уже более 2-х недель как Иваныч начал осваивать ПК и всемирную паутину. Правда после 3-х дней в результате передозировки информации и хронического недосыпа он слёг.

Повысилось давление, разболелась голова, пришлось даже вызывать скорую.

В голове опять появилась пустота. На этот раз от того как она была доверху набита информацией и категорически отказывалась о чём либо думать и размышлять. Внутренний компьютер от перенагрузки выключился.

Иваныч заболел
Иваныч заболел

Но на самом деле как раз эта внутренняя тишина, наступившая после мыслемешалки не дающей нормально выспаться, сыграла большую роль в дальнейшем.

Первое что Иваныч понял, так это то, что со здоровьем тоже надо решать вопрос. Как говорят на том свете деньги не нужны. Зачем стараться если нет здоровья и ты можешь в любой момент крякнуть, так сказать.

В общем этот гипертонический криз, который с ним произошёл, очень сильно заставил задуматься.

Иваныч думал действительно долго. Целых 24 часа. И вот, решение было принято.

И решение это было — ВЕГЕТАРИАНСТВО! Нет — ВЕГАНСТВО!

Вот так правильнее. Так как Иваныч решил отказаться от всей тяжёлой пищи. Это как в Великий Пост. Только навсегда.

-3

Для начала составил список исключений из своего пищевого рациона в первую очередь:

  • Мясо, в любом виде.
  • Колбасы и копчености.
  • Яйца.
  • Мучное.
  • Сладкое.

Внимательно оглядел список, подумал и добавил:

— молочное.

Почему именно эти продукты? Ведь без них и жизнь не в радость и сытости нет.

Да, всё правильно, эти продукты и составляют наш основной рацион.

НО! Они же и носители всего вредного. В результате чего у нас в кишечнике образуется кислая микрофлора кишащая паразитами, микробами и вирусами.

Именно она является источником всех болезней, как гниющая, воняющая, разлагающаяся помойка!

-4

В общем решение найдено и решение принято. Точка! Возражения есть? Возражений... ну... ладно, возражений нет.

Избавляемся от помойки и наблюдаем за результатом.

Но, немного подумав, изучив опыт других людей (интернет же теперь у него есть, не хуры-мухры), всё же решил во избежание, сделать плавный, а не решительный переход.

И так, Иваныч отвёл 1 месяц на то, чтобы избавиться от мяса и любых мясных продуктов и копчёностей.

Так и решил.

Читать продолжение...

Мой Бусти: Здоровье, Молодость, Долголетие: https://boosty.to/ya_molodoy

Предыдущие публикации:

Жизнь после пенсии: Как новые увлечения могут омолодить душу.

Юго-восточная азия. Наши дни. Где-то на берегу моря.

Компьютерный дебют Иваныча: как старое поколение осваивает новые технологии