Я думала раньше: как хорошо жить на пенсии. Не нужно ходить на работу, принуждать себя выполнять рабочие задачи. Можно наконец-то выспаться и не вставать рано. Можно ходить гулять по парку или городу, смотреть на тех, кто спешит куда-то. Покупаешь то, что хочешь. Ешь вкусняшки и не следишь за фигурой.
Встретила на днях соседку-пенсионерку. Она развеяла все мои мечты про сказочную пенсию.
1. Денег всегда не хватает. Пенсия маленькая. Нужно жестко экономить или искать подработку. Покупаешь только нужные продукты. О новой одежде даже не мечтаешь. Да и не нужна она вовсе. Соседка сказала, что у нее полный шкаф вещей и на всю оставшуюся жизнь хватит.
В пенсионном возрасте уже не хочется есть много. Немного курицы, овощей, фруктов и достаточно. Основная еда и спасение - крупы. Каша на завтрак с маленьким кусочком масла. Чай или компот из сухофруктов с булочкой.
На обед суп. Пенсионерка покупает суповой набор для бульона. Часто готовит суп-пюре, чтобы не жевать.
На ужин - гарнир из крупы и куриная котлетка. Иногда готовит плов на несколько дней. Она его замораживает в пакетиках.
В основном ходит в Пятерочку. Говорит, что там пенсионерам делают скидку 10%. Любит ходить в новый магазин Чижик. Там молочные продукты дешевле.
Когда деньги в кошельке заканчиваются, то готовит из того, что осталось в холодильнике. К примеру, осталась горсть гречки, она делает гречаники с фаршем.
Если осталась картофельное пюре, то жарит картофельные оладьи. Блины - палочка выручалочка на все случаи жизни. Это быстро и вкусно с домашним вареньем, которое ей привозят дети.
Кабачки и другие овощи ей отдает ее подруга-пенсионерка, у которой еще есть дача и силы там работать. Кабачки можно добавлять в фарш для котлет, сделать запеканку, даже можно натереть в блинное тесто для вкуса.
Любит сама печь выпечку или покупает к чаю баранки, сушки.
Соседка-пенсионерка подсказала мне одну интересную идею. Если не знаешь что приготовить, открой холодильник и посмотри, что в нем есть.
К примеру, есть кусочек кабачка, помидорка, картошка, в морозилке завалялся кусочек фарша. Можно приготовить запеканку. Фарш предварительно поджарить с луком и помидоркой. Картошку нарезать на тонкие слайсы и выложить в форму. На картошку - фарш и натертый кабачок. Потом опять слой картошки. Запекать под фольгой до готовности. А потом посыпав сверху сыром еще на 5 мин. поставить в духовку.
2. На пенсии не нужно ходить на работу. Но все равно встаешь по привычке рано. Да и спать уже не так хочется. Соседка рассказывала, что выйдя на пенсию она долго не могла привыкнуть к новому распорядку дня. У нее была активная работа, занималась воспитанием детей, а потом и внуков. И в одночасье все дела исчезли. Это стресс для многих.
3. Спросила соседку как она проводит свободное время. Она ответила, что за телевизором и раз в день ходит в магазин (когда есть деньги), который рядом с домом. Здоровье уже не то, болят суставы. Гулять по городу (как я мечтала) нет сил. Многие пенсионеры говорят, что нет даже желания и сил вставать по утрам, чистить зубы и умываться.
Так что жизнь на пенсии не сахар. Пенсионеры редко выходят на улицу. Едят мало, экономят деньги. Проводят дни в своей квартире и вспоминают ушедшие годы.