Вместо масла в основе торта свежевыжатый сок, а вместо творожного сыра - творог и густой 2% йогурт! Десерт получается невероятно нежным, текстура именно чизкейка, а не желе, так как я идеально подобрала количество желатина для данных ингредиентов. Попробуйте! На 100 г: 163 ккал БЖУ: 9/5/22 Основа: 120 г овсяного печенья 30 г апельсинового сока ⠀ Чизкейк: 200 г творога 5% 180 г густого натурального йогурта 70 г фиников (вес без косточек) 60 г молока 1 % 10 г желатина 1 ч.л. растворимого кофе Цедра 1/2 апельсина ⠀ 1. Печенье измельчить в блендере в крошку. Смешать со свежевыжатым соком апельсина. Выложить крошку в кольцо диаметром 16 см, застеленное пергаментом. Утрамбовать. 2. Для творожной массы желатин замочить в молоке и после растворить, не доводя до кипения. 3. Все ингредиенты для творожной массы поместить в миску и пробить погружным блендером до однородности. 4. Полученную массу выложить поверх основы и убрать в холодильник до застывания (6- 8 часов). ⠀
Низкокалорийный творожный торт с йогуртом (как чизкейк). Без выпечки!
28 августа 202428 авг 2024
242
~1 мин