Люди, особенно молодые и влюблённые часто подменяют понятия «любовь» и «слияние». А между тем, любовь — это наивысшая точка отношений. И чтобы её достичь нужно пройти пять ступеней. И не всё будет гладко на пути к цели. Многие пары распадутся, так и не узнав, что такое любовь.
1. Влюблённость. На этом этапе можно говорить о слиянии. Это начало начал (если, конечно, отношения не по расчёту). Это период ярких, ослепляющих эмоций. На этой степени мы не просто идеализируем партнера. Мы стремимся стать лучшей версией себя для него. Эти отношения продиктованы химией. Здесь очень мало здравого смысла и осознанности.
2. И вот эйфория спадает. Отношения восходят на следующую ступень — насыщение. Вот тут-то и всплывают моменты, которые в «розовых очках» были не заметны. Выясняется, что у каждого есть собственные интересы. И зачастую они не совпадают. Есть круг друзей. И они могут не нравится второй половинке. Период идеализации остался в прошлом. Теперь постепенно начинает открываться истинная картина.
3. Отторжение. Это наиболее конфликтный этап. В этот период распадается третья часть браков. Но не спешите ставить крест на отношениях. Разрушить легко. Созидать трудно. Пара способна прожить этот период и выйти на следующую ступень только если научится договариваться.
Помните — это закономерный ход развития любых отношений. Не пройдя этап отторжения, вы не узнаете партнёра по-настоящему.
4. Принятие. Несмотря на то, что все мы разные и жизненные ритмы у каждого свои, на к принятию партнёры подходят одновременно. Это период нового тихого счастья. Бури остались в прошлом. Партнёры осознанно приняли друг друга. Теперь настало время совместного роста.
На этой ступени между влюблёнными зарождается дружба. Партнёры становятся по-настоящему интересны друг другу. Появляются совместные увлечения. Друзья становятся общими.
Конфликты могут случаться и в этот период. Но они уже не столь разрушительны. Слишком много прожито вместе. Партнёры уже хорошо узнали друг друга. Конфликты в этот период — скорее попытка обозначить свою позицию, а не перетянуть одеяло. Однако не стоит забывать о личных границах и взаимном уважении. Любой непотопляемый корабль можно отправить на дно при желании. Или беспечности.
5. Истинная любовь. Это высшая ступень и высшая награда. Партнёры осознают ценность отношений. Царит доверие и взаимное уважение. Не нарушаются личные границы. Возникает тихое бескорыстное желание сделать вторую половину счастливой. Партнёры признают друг за другом право на личные интересы. Они не подавляют, а поддерживают развитие и личностный рост друг друга.
Но подолью ложку дёгтя в эту сладкую бочку. За жизнь человек может влюбляться несколько раз. Никто не может гарантировать, что пара, дошедшие до стадии любви, не распадётся.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru