После всякого завершенного дела наступает спад энергии, состояние, которое можно назвать блаженной пустотой. Еще вчера ты бежал, тревожился, разруливал вопросы, переживал яркие эмоции широкого спектра, но когда дело завершено, то наутро обнаруживаешь себя в состоянии "а что дальше?".
А дальше пока неясно что. Возбуждение реализовано, а новое еще не успело вполне проявиться. Торопить себя, спешить и подгонять - дело неблагодарное. Ничего кроме усталости и дополнительной неудовлетворенности это не даст.
Новое возбуждение, новый импульс к действию должен созреть и проявиться. Самое естественное и полезное, что можно в этом состоянии сделать - это побыть в нём, попроживать его.
После спринта необходимо на какое-то время притормозить. Чтобы утром со свежими силами приступить к делам - нужно лечь спать вовремя и выспаться. Чтобы вполне насладиться пищей - нужно проголодаться. Чтобы осознать, чего я сейчас действительно хочу - нужно замедлиться, притормозить.
