Привет! Если вы здесь и не знаете, кто я, то скорее всего хотите познакомиться.
Меня зовут Полина, я тренер с высшим спортивным образованием и 20ти-летним опытом работы в сфере фитнеса и движения. Нам по пути, если вы готовы взять на себя ответственность за своё здоровое тело.
☘️Мои задачи:
помочь спине не болеть, расправить плечи, исправить осанку, избавиться от лишних килограммов, подтянуть ягодицы и убрать живот. А так же улучшить гибкость, подготовиться к / восстановиться после родов, решить интимные проблемы
☘️ Тренирую в пилатес студии и онлайн
☘️ Как начать тренироваться? Пишите в личку ➡️ рассказываю условия оплаты ➡️ провожу тестирование / определяем ваши цели, задачи и РЕАЛЬНЫЙ срок на их решение ➡️ тренируемся по разработанной для вас программе
☘️ Для тренировок онлайн понадобится минимальный стартовый набор: коврик, штатив и заряженный телефон.