Подполье нашего сознания, где живут монстры наших страхов и травм — это часть нас.
Сейчас становится модно жить на высоких вибрациях и всячески избегать низких. Но когда есть стремление вот так отделить одно от другого, возникает внутренний конфликт. Возникает страх утратить своё высоковибрационное состояние. Его можно маскировать подобно тому, как мы маскируем ботоксом морщины, но эффект будет временный.
Почему опасно стремиться к высоким вибрациям?
Потому что само стремление к чему-либо чаще всего создаёт внутри конфликт — ощущение неполноценности настоящего момента. Исключение — когда мы стремимся к росту из состояния изобилия и благодарности. Но в таком случае рост происходит сам собой.
На самом деле, он и так происходит) Даже если мы сознательно ничего для этого не делаем. Всё, что требуется нам для роста — не мешать себе расти.
Бывает такое, что мы сами создаём себе препятствия. Нам кажется, что какие-то части нас достойны того, чтобы проявляться, а какие-то нам нужно отсечь, спрятать, искоренить.
И вот мы боремся с собой, растрачивая свою энергию на эту борьбу. А тем временем в нашем подполье лежат тонны неиспользуемых сил. Мы боимся спуститься туда и забрать их, потому что там темно и страшно. Мы не хотим замечать этого подполья. Мы закрываем вход в него коврами, украшаем свою гостиную, всячески стремимся держать лицо.
Но эта нереализованная энергия в нашем подполье копится. Она постоянно пополняется. В нашем подполье открытый родник энергии. И в какой-то момент она заполняет всё пространство и происходит взрыв или протечка.
Знаете, это ощущение, когда чаша переполнена? Когда колбасит. Когда всё бесит.
У меня такие периоды возникают время от времени. И тогда в голове звучит песенка Кроша:
Чем сильнее мы пытаемся жить на высоких вибрациях, избегая при этом встречи со своими "низами", тем неожиданнее для нас может быть этот взрыв. Это может быть нервный срыв, жёсткий конфликт с любимыми, болезнь.
Так что же делать?
Потихоньку заглядывать в своё подполье. Точнее, позволять проявляться всему, от чего мы привыкли отворачиваться. Смотреть в лицо любым своим эмоциям и проявлениям. Давать всему пространство.
Наш гнев, слёзы, тоска, громкий смех, неприличные шутки, что там ещё мы привыкли считать неправильным, низковибрационным — это всё части нас. Это тот самый ил, в который уходят корни лотоса.
Просветление возможно только тогда, когда мы спокойно входим в своё подполье. Мы можем звучать на высоких вибрациях только тогда, когда познали низкие частоты. Познав их, мы освобождаемся от балласта, который мешал нам подняться наверх.
До тех пор, пока мы избегаем встречи с чем-либо, что в нас есть, мы не можем от этого освободиться. А когда встречаемся, то осознаём, что бояться было нечего. И это осознание даёт свободу. Оно даёт ту самую лёгкость, которая и позволяет нам вибрировать на высоких частотах.
По-моему, сейчас весь мир познаёт свой андеграунд.
Медитация осознанности в сочетании с меттой помогает пройти этот путь бережно и мягко.
По ссылкам вы найдёте эти медитации. Они в открытом доступе.
Также вы можете записаться на благотворительный урок медитации. Для этого напишите, почему для вас сейчас важна медитация, чем она может вам помочь. И я проведу для вас индивидуальное занятие, ориентированное на ваш запрос.
Это — моё служение миру. Реализация того потенциала, который я ощущаю с самого детства, и долго не могла понять, куда его направить. Сейчас вижу) И счастлива делиться с теми, кому это важно.
Желаю вам гармонии с собой и со всем миром 🫶