Негативные мысли могут оказывать значительное влияние на наше физическое здоровье.
Вот некоторые аспекты этого влияния:
1. ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ:
Негативные мысли могут вызвать выброс гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин.
Постоянное воздействие этих гормонов повышает риск привести организм к хроническому стрессу, который негативно влияет на все системы организма.
2. СНИЖЕНИЕ ИММУНИТЕТА:
Хронический стресс, вызванный негативными мыслями может ослабить иммунную систему. А слабый иммунитет делает организм более уязвимым к инфекциям и заболеваниям.
3. ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ:
Стресс, вызванный негативными мыслями, влияет на работу ЖКТ. Отсюда синдром раздраженного кишечника, гастрит или язвы.
4. МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И БОЛЬ:
Негативные мысли часто приводят к хроническому напряжению мышц, что может вызвать боли в спине, шее и плечах. Постоянное напряжение может также привести к головным болям и мигреням. И массаж здесь не поможет по той простой причине, что не устранена первопричина возникновения этих болей
5. ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
Считается, что многие заболевания имеют психосоматическую природу, то есть они возникают в результате нерешенных эмоциональных конфликтов. Например, длительное чувство вины или обиды может вызвать даже онкологию.
А вы верите во влияние эмоций?
Негативные мысли могут оказывать значительное влияние на наше физическое здоровье.
Вот некоторые аспекты этого влияния:
1. ГОРМОНАЛЬНЫЙ СБОЙ:
Негативные мысли могут вызвать выброс гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин.
Постоянное воздействие этих гормонов повышает риск привести организм к хроническому стрессу, который негативно влияет на все системы организма.
2. СНИЖЕНИЕ ИММУНИТЕТА:
Хронический стресс, вызванный негативными мыслями может ослабить иммунную систему. А слабый иммунитет делает организм более уязвимым к инфекциям и заболеваниям.
3. ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ:
Стресс, вызванный негативными мыслями, влияет на работу ЖКТ. Отсюда синдром раздраженного кишечника, гастрит или язвы.
4. МЫШЕЧНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И БОЛЬ:
Негативные мысли часто приводят к хроническому напряжению мышц, что может вызвать боли в спине, шее и плечах. Постоянное напряжение может также привести к головным болям и мигреням. И массаж здесь не поможет по той простой причине, что не устранена первопричина возникновения этих болей
5. ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ:
Считается, что многие заболевания имеют психосоматическую природу, то есть они возникают в результате нерешенных эмоциональных конфликтов. Например, длительное чувство вины или обиды может вызвать даже онкологию.
А вы верите во влияние эмоций?
