Не покидай меня!
В сентябре будет группа по работе с травмой покинутости. Хочу сегодня поподробнее рассказать по каким признакам вы можете заподозрить её у себя:
1. Любые изменения в настроении и поведении ваших близких не только постоянно отслеживаются вами, но и интерпретируются как намерение вас отвергнуть.
2. Вам постоянно нужно, чтобы люди вокруг подтверждали лояльное отношения к вам: «А я тебе точно нравлюсь?» ; «А ты меня точно любишь?»
и т. д.
3. Ревность во всех её проявлениях.
4. Финал любых отношений, даже тех в которых было плохо — трагедия.
5. Фоновая тревога.
6. Постоянное ожидание разрыва значимых связей.
Всё это "хозяйство" приводит к трём основным рисункам поведения.
К каким рисункам поведения приводит данная травма?
1. Бегаю за значимыми людьми и требую от них любви и внимания. Постоянное ощущение, что мне чего-то не достается, поэтому обвиняю всех в безразличии. Контролирую, ревную.
2. Бессознательно выбираю ненадежных, нестабильных, а иногда даже психически не особенно здоровых людей, вступаю в отношения с ними, из этого ничего хорошего не получается. И вот я подтверждаю свою установку: «меня все бросают, надёжных отношений со мной не случится».
3. Избегаю близких отношений с людьми, а даже если и вступаю в них, то постоянно пытаюсь из них убежать. Ведь главное — бросить человека первой.
Запись в группу и всё условия, по традиции, на моём сайте: https://oysher.ru/group