Очередной отчет в понедельник о моих Ежедневных прогулках. Как видите, слово держу и очень этим горжусь. Как сказала моя Дзеновская подружка Аля: главное - начать, а потом потихоньку втянетесь: трудно первые 100 лет - потом привыкаешь.
Но этот мерзкий ретроградный Меркурий! Ведет себя как завоеватель. Ходить тяжело, и не только мне, многие жалуются на головокружение. Так или иначе, с ним придется договариваться о совместном проживании. Потому что я слово дала гулять ежедневно.
12.08 Понедельник.
Устроила себе законный выходной, и гулять не пошла. Проводила дочь на работу и поотдыхала на кухне. Потом решила, что пылесос мне очень даже к лицу и хорошо отдохнула во всех комнатах.
Очень удивилась, когда увидела, что находила по квартире 1800 шагов. Ого!
13.08 Вторник.
Ох!
Но пошла. Ножки не хотели, попа тянула вниз. Захотелось плакать. Сделала хнык-хнык, а дальше не получилось. Не захотели глазки мои плакать. Спасибо им.
Если серьезно, норму сделала, но еле уговорила себя. 2360 шагов. Было реально трудно, поэтому имею право похвалить себя. А ретроградному Меркурию в глаз пора!
14.08 Среда.
Запомнился тем, что я забыла подстилку. По утрам сейчас уже туманы, все скамейки мокрые. А так как я гуляла первой, то пришлось осушать их своими ресурсами. Ресурс известный – моя личная точка. Гулять с мокрым попом не комильфо и не комфортно. Первые пару скамеек я злилась, потом привыкла и пообещала себе в награду зефирку.
Зефирка и примирила меня с жестокой действительностью.
Зато потом было ужасное разочарование. Пока я гуляла, моя доча позавтракала, и было ей вкусно…. Это я о судьбе моего зефира.
А это результат за 3 дня.
15.08 Четверг.
Кругом сплошные жулики! И даже родной шагомер нагло спер у меня сегодня примерно 250-300 шагов.
Я очень обижена. Раньше уже было такое, но сегодня прямо удар ниже пояса. Не красиво с его стороны!
16.08 Пятница.
Море!!!! О море, море!!!! Как мы ездили в Балтийск, я рассказывала вчера. Не стала о шагах докладывать и как мы закончили день.
Так вот, доложу я вам, ходить по морскому песку – то жесть! Очень тяжело, поверьте. Да еще жарко было, в машине ноги не особо вытянешь – они у меня отекли, да так, что разувшись, обуться назад я уже не смогла.
Дома мы быстренько намыли молодой картошечки, чистить не стали. Запихнули в рукав, чуть присолили, поперчили, маслица плеснули и на 40 минут.
Включили таймер, все по-взрослому. А сами легли вчетвером на диван и отрубились. Почти два часа дрыхли без задних ног.
Картошка получилась – отвал башки! Жаль, фотки нет, голова, и правда, мало соображала. Но мы часто запекаем, покажу обязательно.
17.08 Суббота.
Дождь. Никуда не пошла, и, признаюсь честно, если бы даже не было дождя, все-равно сидела бы дома.
Простите, ладно? Но после морских приключений еле встала и болит все, до самой мелкой косточки.
18.08 Воскресенье.
Правильно говорят, что за все нужно расплачиваться. Поездка к морю выбила из колеи. Видимо, нагрузка была все-таки мне пока не по силе. Все болит. Пока терплю, но боюсь, что придется "ширяться" обезболиваться.
Плюс жара уже который день, сегодня опять 28. Я жару, да еще с ретроградным Меркурием, не выношу никак.
А совершать подвиги я не способна. Не люблю фанатизма, особенно когда речь о здоровье идет, да и сил на этот фанатизм нет, от слова "совсем". Так что простите, что не оправдала. Исправлюсь обязательно.
Всем, кто меня сейчас читает, предлагаю дружбу! Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Давайте почаще встречаться, обмениваться новостями - вы мне тоже интересны!