Год без алкоголя - страшная цифра для того, кто не представляет романтического вечера без бутылки дорогого вина, или футбола без пива. Это сложно представить тому, кто в 16 впервые попробовал алкоголь, а в 40 выпивает почти каждый день. Для кого пить - в порядке вещей, регулярно. Другое дело - когда ты к нему безразличен, как я, например. Но так было не всегда.
Напомню, меня зовут Алексей, мне 40 лет, и более 20-ти из них - мой алкогольный стаж. Более подробно об этом можете прочесть в "Дневнике бросающего пить".
А сегодня, поделюсь впечатлениями о своем безалкогольном стаже.
Думаю, интересно будет узнать, какова на ощупь, эта трезвая жизнь. Особенно тем, кто на пути к той самой трезвой жизни, но боится ее.
Какая она, моя трезвость? Как я переживаю черные и белые полосы жизни? Какие чувства при этом возникают? Об этом сегодня и расскажу.
Событий в жизни много у каждого из нас. И плохих, и хороших. Вот как их переживает непьющий человек? Обо всем по порядку.
На праздник, и не пить?
У вас может не укладываться в голове, как жить без алкоголя. Если вы хоть немного употребляете алкоголь, то это обычные мысли. Что для вас бессменный атрибут на праздничном столе? То же, что в тоске и печали. Алкоголь!
За этот год мне довелось пережить многое. Первый день рождения без алкоголя, первый трезвый Новый год, первый отпуск с семьей и друзьями. Алкоголь, конечно, присутствовал везде, но мне был не интересен. Поначалу, было непривычно не пить на праздники.
Но всё познается в сравнении. На праздниках, в компании друзей и близких, вам весело - только благодаря вам и вашей компании! Не из-за алкоголя!
Ненужный элемент
Когда в 2015 родился мой сын, первым делом я напился, в первый же день. Иной реакции тогда от меня было сложно ожидать. Теперь же, подобное для меня просто не то что неприемлемо. Такое невозможно. Нет смысла вливать в себя ещё что-то, когда ты и так счастлив.
Но жизнь не состоит из одних только праздников. Селяви, как говорится. Чего только в прошлом не было: от предательства, до развода и смерти близких. Ничего из того я не представлял как пережить без спиртного.
Но этим летом сыну диагностировали диабет 1 типа. Эти два месяца были, пожалуй, самыми трудными за всю нашу жизнь. Всё в жизни перестроилось буквально в кратчайшие сроки. И никогда уже не изменится, но!
Уже в первые дни я поймал себя на мысли, что раньше бы уже полетел в магазин за чем-нибудь горячительным. Стресс же! Понял, что не хочется, и от этого даже стало легче на душе.
Стресс был пережит гораздо легче, быстрее, и продуктивней. Это ещё раз доказало, что алкоголь “Ни в горе, ни в радости” не нужен. Он существует в природе, но как ненужный элемент.
Прощай, нетрезвая жизнь!
В первые же моменты после курса “Лёгкого способа” я был уверен, что больше никогда не буду пить. Теперь, по прошествии времени, побывав в разных жизненных ситуациях, я чётко понял. Алкоголь больше мне не нужен. Некоторое время была эйфория от трезвой жизни. Теперь это стало нормой. Я просто живу, не гонюсь больше за какими-то целями. Всё придёт само, если будет необходимо.
Кстати, я не называю свою жизнь трезвой. Не называю себя непьющим. Если быть объективным, тогда надо продолжить список: некурящий, не колющийся, не нюхающий. Какие там ещё наркотические извращения бывают, не знаю. Смысла концентрировать внимание на алкоголе нет.
У вас тоже так будет, когда избавитесь от нетрезвой жизни. Перестанете затуманивать свое существование, и станете просто жить здесь и сейчас.
Проблемы никуда не уйдут, жизнь состоит из черных и белых полос. Но большая часть проблем в нашей голове! От них надо избавляться, а не заливать их.
Эпилог
В общем, из всего вышесказанного, всё нынешнее отношение к алкоголю могу выразить одним словом. Равнодушие.
Спустя год, кажется что прошлая жизнь была вовсе не со мной. Не понимаю, как во всю эту алкогольную бредятину я мог столько лет верить. Выход оказался прост.
Всё гениальное просто, “Лёгкий способ” тому подтверждение.
Возврата к алкоголю не будет, в этом уже нет никаких сомнений.
Буддисты верят в перерождение в новом воплощении. Вот если провести аналогию с перерождением, то алкоголь остался как будто в прошлом моем воплощении.
Если бы вы были в прошлой жизни цаплей, вас бы сейчас тянуло полакомиться лягушками? Сомневаюсь) Так и у меня теперь с алкоголем. Забывать его не буду, но пусть он остается где-то в прошлом. А остаток этой жизни я проведу так, как хочу я.
Жду вас в осознанной жизни! Спасибо, что следили за "Дневником бросившего пить"! Ещё раз спасибо Телеграм-каналу "Бросить пить легко". Низкий поклон Артёму Касьянову, Татьяне Скляровой, и всей команде Центра Аллена Карра в России. Артёму и Татьяне отдельное спасибо, они развили идею Дневника в блог на Дзене. Теперь высвободившуюся творческую энергию я выплёскиваю здесь))
На этом, пожалуй, можно поставить точку в моем Дневнике. Или нет?