Как отмечать праздники, и как переживать стресс? Два полюса людских страстей: развлечения и стрессы. А какой праздник без алкоголя? Как пережить неприятности, не залив их по горло? А что, если алкоголь для этого совершенно не нужен? Бред какой-то, да?))
Подождите с выводами, пока не прочитаете до конца.
День рождения без алкоголя?
Именно так. Свой 40-й день рождения я отмечал без алкоголя. Подчеркнуто этот факт звучит только здесь, а там мне не важно было наличие спиртного на вечеринке в честь меня. Пусть друзья делают что хотят. Это их право, их жизнь. Свой выбор я уже сделал! Но всё же, волнение присутствовало. Всё-таки первый трезвый ДР за последние пару десятков лет.
Как выяснилось,чтобы веселиться, танцевать, и вообще развлекаться - не нужен алкоголь! То есть, мне было супер! Пьющий человек не может даже предположить, что так отрываться можно на трезвую голову! Знаю, ведь сам тоже так считал. Раньше мне казалось, что трезвые не могут веселиться. "Они же трезвые! Как можно веселиться трезвым? Если только, не в своем уме." Чтобы войти, так сказать, в колею, или быть на волне со всеми, раньше мне требовалось накатить.
Энное количество спиртного - делало меня весёлым, шумным, живым? Нет, это делало убеждение, что для достижения этого состояния нужен алкоголь. Алкоголь вообще ни для чего не нужен. Но зависимый от него мозг так не считает.
Кстати, доказано: выпитый алкоголь начинает действовать только через 7 минут. Но веселиться выпивший его начинает гораздо раньше. С чего вдруг?
А с того, что он получил то, что хотел. Вот и счастлив) И если бы алкоголь действительно делал нас счастливее, то чем больше бы мы пили, тем становились бы счастливее. А пропивохи под забором - должны быть вообще на вершине счастья...
Сегодня мы отдыхаем с друзьями. Алкоголь конечно присутствует, для них. Мне оно не надо. Кстати, если бы вы сейчас подошли к нам, то и не поняли бы, кто из нас не пил. Уверяю. Так что, в празднике алкоголь - не главное. Главное - приятная компания и само ощущение праздника.
А как же стресс?
Но как пережить стресс и не запить? Давайте я расскажу свою историю, а вы сделаете выводы сами.
У меня есть сын, Егор 8 лет, скоро 9. Последние пару месяцев сильно похудел. При его лишнем весе, мы были даже рады. В мае он стал плохо себя чувствовать. День ото дня хуже. То голова болит, то кружится, то живот болит. Вызывали педиатра, записал на прием на следующий день. Но вечером того же дня картина была просто ужасная. Ребенок тяжело дышит, ноги и руки ледяные, сам бледный. На глазах угасает, как свеча. Слезы наворачиваются даже сейчас это вспоминать.
Вызвали скорую, до утра ждать не решились. Тут впервые ему взяли кровь на глюкозу, и цифра в 25,5 повергла в шок всех. Ребенок переживал гипергликемию, а в реанимации сказали про кетоацидоз. Сейчас я уже знаю, что это за термины. Последующий диагноз сахарный диабет 1 типа прозвучал как гром среди ясного неба. Назад жизнь не отмотаешь, и нам придется с этим жить до конца наших дней. Как мы пережили те дни - уже сам не знаю, всё как в тумане.
Шок, сильнейший за последние годы стресс. Уже в процессе, ещё в первые дни поймал себя на мысли, что об алкоголе-то и мыслей не возникло. Даже заменить ничем не захотелось. Кстати, у меня есть статья об этом. называется “Стоит ли безалкогольным пивом заменять алкоголь?” А раньше, всяко накидался бы с горя. Без спиртного я гораздо легче пережил эту ситуацию, уверен.
Сейчас мы все вместе учимся жить по-новому. А куда деваться? Всё будет хорошо!
В такие моменты я научился не корить судьбу. Надо благодарить жизнь за эти ступени своей лестницы, на которые она нас расставляет. Помнить, что всегда есть те, кому может быть хуже. И те, кому может понадобиться твоя помощь. Вот и делюсь теперь своим опытом, через этот блог. Может кому-то он поможет.
Такая вот бывает жизнь. Со своими радостями, и не очень радостными событиями. Мой пример показал, что жизнь крутится не вокруг алкоголя, а вопреки ему. Но это моя жизнь.
А как вы переживаете стрессы и отмечаете праздники? Нужен ли вам для этого алкоголь?