Чувства, которые, мы подарили.

Ой) ошиблась- подаВили!) ⠀ Уже не секрет, что чувства, которые мы подавляем, результат сознательных и бессознательных программ, которые мы прописали в своей башке, в детстве, а чуть позже, добавили из морали зрелого социального общества. ⠀ Тяжесть от подавленных чувств, в будущем, проявится в виде, обиды, злости, перейдёт в напряжение мышц шеи и спины, потом придут головные боли, бессонница, нарушения цикла, проблемы ЖКТ, аллергии… Узнаешь наборчик?) Я, пропустила через себя, весь этот список. ⠀ Основная причина для подавления чувств?! Тоже, чувства! Грёбаный парадокс. ⠀ Оказывается, страх и вина, перед чувствами, которые мы иногда испытываем, намного сильнее, чем само изначальное чувство. ⠀ Например, многие, очень боятся, что они злятся, на своих детей или родителей. Винят себя за это. ⠀ Это вшивается в подсознание, но через перепады настроения и мелкие заболевания, сигнализирует о себе, вырваясь наружу. ⠀ И чтобы подавить/спрятать, это чувство, твоя психика, гениально используют два приема – 🔒отрицание и 🔒проецирование. ⠀ 🔒Когда, ты отрицаешь факты, например: «ОН должен был догадаться», «ОНА не должна была так говорить», «родители, должны были меня вот так и вот здесь, поддержать»- ты отрицаешь реальность, то есть саму жизнь. ⠀ И «жизнь, начинает отрицать тебя»… - сковывать тело от напряжения, - нарушать кровообращение из-за напряжения, - вызывать болезни, в результате нарушения кровообращения. Цепочка ☝🏻 причины-следствия внутренних процессов, очень проста! Но вы упорно, продолжаете искать причину, вне себя. ⠀ 🔒А проекция, проявляется на мир и окружающих нас людей, так, словно чувство принадлежит другим 🤷‍♀️. ⠀ И тогда, другие люди становятся плохими, они обижают и вызывают раздражение, а твой мозг, находит подтверждение чтобы укрепить убеждения- нормальных мужиков нет, а все бабы, меркантильнее проституток. ⠀ Стань к себе внимательным 🙏 и ты увидишь, как каждый день, обвиняя людей, условия или род прабабки 🙈 ты уводишь от себя силу. ⠀ Стань к себе снисходительным. Это поможет принять ошибки и исправить модели поведения. ⠀ Стань к себе дружелюбным. Это поможет прекратить внутреннюю борьбу с самим собой.