Вступление в университет — это не только начало нового этапа в обучении, но и значительный шаг в личной жизни. Для многих студентов этот период сопровождается неуверенностью и страхами, особенно в отношениях с другими людьми.
Как же преодолеть эти барьеры и завести друзей в новом окружении? Давайте рассмотрим основные страхи первокурсников и практические способы их преодоления. Эта статья будет полезна студентам и их родителям.
1. Страх неизвестности
Первый и, пожалуй, самый распространенный страх среди первокурсников — это страх перед новым окружением. Университет — это совсем другая атмосфера, где многие студенты встречают людей из разных уголков страны и мира.
Все это может вызывать тревогу по поводу того, как будет проходить общение, и опасения о том, что не удастся найти общий язык с окружающими.
Совет: Попробуйте расслабиться и воспринимать ситуацию как возможность для роста. Задумайтесь о том, что все студенты находятся в похожей ситуации и также ищут новые знакомства.
Участвуйте в групповых проектах или мероприятиях, где можно познакомиться с однокурсниками. Простое «привет» может стать началом дружбы.
2. Страх отказа
Не менее распространенным страхом является боязнь отказа. Многие первокурсники опасаются, что другие студенты могут не захотеть общаться или дружить. Эта боязнь может остановить от попыток завести новые знакомства.
Совет: Примите, что отказ — это нормальная часть жизни. Не все должны стать вашими лучшими друзьями, и это совершенно нормально.
Фокусируйтесь на том, чтобы общаться с теми, кто проявляет интерес и готов заводить отношения.
Не бойтесь делать первый шаг; даже если кто-то откажет, вы всё равно сможете найти людей, с которыми у вас будет общий интерес.
3. Страх быть непонятым
Многие первокурсники боятся, что их не поймут или осудят за их взгляды, интересы или поведение. Это может проявляться особенно остро, когда речь идет о более закрытых или специализированных группах.
Совет: Найдите сообщества или клубы, которые отражают ваши интересы. Это может быть спортивная команда, театральная группа или книжный клуб.
Участие в таких группах значительно упростит процесс общения, так как у вас уже будет общая тематика для обсуждения.
4. Страх социальной интроверсии
Некоторые студенты могут быть интровертами, и социальные взаимодействия давать им трудности. Они могут испытывать дискомфорт в больших группах, что может мешать им находить новых друзей.
Совет: Если вы интроверт, попробуйте начать с малого. Находите небольшие группы людей или общайтесь один на один. Возможно, вам станет легче, если вы завязываете разговор с одним человеком вместо того, чтобы говорить с большой группой.
Навыки общения развиваются со временем, и никто не рождается с идеальной способностью заводить друзей.
5. Страх не соответствовать ожиданиям
Приходя в университет, некоторые студенты чувствуя давление ожиданий — как со стороны родителей, так и со стороны общества. Боязнь не соответствовать этим ожиданиям может останавливать от поиска дружбы.
Совет: Прежде всего, постарайтесь сконцентрироваться на себе и своих интересах. Никто не может вас оценить лучше, чем вы сами. Открытость и искренность помогут вам находить людей, которые будут ценить вас именно за то, кто вы есть.
Пример: как завести друзей В МГИМО. Советы с кафедры данного вуза.
Студенты первого курса часто испытывают страх перед тем, что не смогут завести друзей в университете, однако на самом деле это не так сложно! Особенно в МГИМО, где много возможностей для общения.
• СОБРАНИЯ ФАКУЛЬТЕТА Во многих факультетах организуют встречи для первокурсников еще до начала учебного года, где можно познакомиться с сокурсниками. Например, в прошлом году новички участвовали в пикнике в парке.
• СТУДЕНЧЕСКИЕ НАУЧНЫЕ КЛУБЫ Присоединение к клубам — это не только шанс получить дополнительные баллы и развить свои навыки, но и возможность встретить новых людей. У каждого клуба своя атмосфера, просто найди тот, который тебе подходит!
• ПОТОКОВЫЕ ЛЕКЦИИ В аудиториях на лекциях находится по около 100 студентов, не стесняйся подходить и знакомиться! Другие ребята тоже могут быть скромными, но кто-то должен первым начать беседу.
• МЕРОПРИЯТИЯ Здесь собираются студенты из разных курсов и вузов, и без общения не обойтись — это замечательная возможность узнать много интересных людей!
• СТОЛОВАЯ И БИБЛИОТЕКА В столовой и библиотеке ещé есть возможность присоединиться к незнакомцам и завести разговор, что поможет развить навык small talk в будущем.
Заключение
Заведение друзей в университете — это процесс, который требует времени и усилий. Преодоление страхов и неуверенности — это часть этого пути.
Важно помнить, что вы не одиноки в своих переживаниях; многие студенты испытывают аналогичные чувства. Открытость, готовность идти на контакт и желание узнать других — вот ключевые факторы, которые помогут вам построить крепкие дружеские связи.
Не забывайте, что каждый новый знакомый может стать вашим другом, а ваша жизнь в университете — ярче и интереснее!