Значение овощей, фруктов и ягод в питании человека общеизвестно. Они вкусны, питательны, полезны для здоровья. Овощи и фрукты не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших витаминов, минеральных веществ, легкоусвояемых углеводов, пищевых волокон. На занятии клуба «Калинка» рассматривались такие вопросы: — В чем польза овощей и фруктов? — Как освободиться от избытка нитратов? — Какие опасности таят в себе ранние овощи и фрукты? — Как выбрать правильные плоды? На что обратить внимание?
Значение овощей, фруктов и ягод в питании человека общеизвестно. Они вкусны, питательны, полезны для здоровья. Овощи и фрукты не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших витаминов, минеральных веществ, легкоусвояемых углеводов, пищевых волокон.
На занятии клуба «Калинка» рассматривались такие вопросы:
— В чем польза овощей и фруктов?
— Как освободиться от избытка нитратов?
— Какие опасности таят в себе ранние овощи и фрукты?
— Как выбрать правильные плоды? На что обратить внимание?
