Комплексное поведенческое вмешательство при тиках (CBIT)
Комплексное поведенческое вмешательство при тиках (CBIT) - это эффективный метод лечения тиков, который включает в себя комбинацию поведенческих стратегий.
Основные принципы CBIT:
• Осознание тиков: Обучение пациента распознавать и идентифицировать свои тики, а также осознавать факторы, которые их провоцируют.
• Релаксация и управление стрессом: Применение техник релаксации, таких как глубокое дыхание, медитация, йога, чтобы уменьшить напряжение и стресс, которые могут усугубить тики.
• Обучение навыкам самоконтроля: Пациенты учатся контролировать свои тики, используя различные техники, например, задержку тика или выполнение альтернативных действий.
• Перестройка привычек: Разработка и внедрение новых привычек, которые помогают заменить тики более приемлемыми действиями.
• Работа с родителями или опекунами: Родители или опекуны учатся правильно реагировать на тики, уменьшать внимание к ним и поддерживать ребенка в процессе лечения.
Этапы CBIT:
1. Оценка: Специалист проводит полное обследование пациента, чтобы определить тип, частоту и тяжесть тиков, а также факторы, которые их провоцируют.
2. Образование: Пациента и его семью обучают о тиках, их причинах, и о методах лечения.
3. Поведенческая терапия: Включает в себя осознание тиков, релаксацию, обучение навыкам самоконтроля и перестройку привычек.
4. Поддержка: Регулярные сеансы со специалистом и поддержка семьи помогают пациенту в продолжении лечения и преодолении трудностей.
Преимущества CBIT:
• Эффективность: CBIT является одним из наиболее эффективных методов лечения тиков.
• Долгосрочный эффект: Правильное применение CBIT может привести к длительному уменьшению или полному исчезновению тиков.
• Безопасность: CBIT является безопасным методом лечения, который не имеет серьезных побочных эффектов.
Важно отметить:
• CBIT может быть неэффективен при тяжелых формах тиков, связанных с другими расстройствами, например, синдромом Туретта.
• Лечение CBIT требует времени и усилий как от пациента, так и от его семьи.
• Важно найти квалифицированного специалиста, который имеет опыт в лечении тиков методом CBIT.
Если у вас или вашего ребенка есть тики, обратитесь в первую очередь к врачу для диагностики и назначения лечения.
Автор: Ковалюк Юрий Романович
Психолог, Клинический КПТ-СхемаТер-ДБТ-ДПДГ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru