Давай сперва разберемся, что значит обесценивание.
Если коротко, то это уменьшение ценности.
А как можно обесценить человека? Ни как!
У человека нету цены.
Ни потому что, и гроша ломаного не стоит, а потому, что его ценность на столько велика, что нету такой цифры, чтобы описать саму "стоимость".
Этот ценник "навешивают" окружающие.
Для чего, из-за кого? Это уже другие вопросы.
Чтобы меня обесценить, оппоненту необходимо, мне что либо наговорить. Это должно быть прям резко-негативное, и в конце еще и "пнуть" меня, чтоб я "закрепила" результат его высказываний.
ИНАЧЕ я не услышу такого "собеседника"!
НЕ УСЛЫШУ! Это главное действие в любой ситуации, когда вы чувствуете, что вас ,якобы, обесценивают.
НУ А КАК НЕ СЛУШАТЬ МАТЬ, ПОДРУГУ, МУЖА/ЖЕНУ? И прочих людей, которые пытаются вами манипулировать.
Встать и уйти! Вы не обязаны слушать колкости, и прочую лабуду в свой адрес, и не важно, кто бы то ни был!
Но современное общество "заточено" так, что ты как бы уже привык терпеть, и выхода нету. Но это происки лишь твоего ума.