Зависимость

Какие ассоциации и фантазии у вас возникают при этом слове?

Какие-то зависимости нагружены тяжелопереносимыми чувствами, обременяющими последствиями и невозможностью что-то менять. А есть ли такие, что позволяют развиваться, расти, становиться цельным?

Сейчас в обществе популярно мнение, что зависимость от отношений — это рудимент, потерявший ценность. И если вы (не дай Бог!) от кого-то зависите, отношения называют со-зависимыми и звучит это обычно в негативном ключе. Словно отношения, которые надо лечить. А сильных и независимых называют контр-зависимыми и это противоположный конец континуума, но порицается он меньше.

Вот что говорит википедия

Зави́симость — связанность явлений, предопределяющая их существование или сосуществование; обусловленность.

Контрзависимость — это состояние отказа от привязанности, отрицания личной потребности и зависимости, которое может распространяться, например, на всемогущество и отказ от диалога, присущие деструктивному нарциссизму.

Когда ребёнок рождается – он всецело зависит от матери, которая знакомит его с новой средой, незнакомым миром. Создаются отношения, в которых один полностью ЗАВИСИТ от другого. И благодаря этому новорождённый растёт, приспосабливается к среде, развивается, чтобы постепенно научиться справляться самостоятельно. Откликаться на собственные потребности и удовлетворять их без помощи другого. Это не происходит мгновенно, родившись, малыш не может встать и пойти, процесс требует времени.

У каждого из нас свой опыт зависимости от другого. Это большая история, которая разворачивается и в терапевтических отношениях со всеми её прелестями.

В терапии при появлении близости, привязанности иногда возникает два варианта «слиться с терапевтом» и «слиться из терапии».

Когда человек говорит: я не пойду к психологу, потому что без него потом ничего не смогу сам, я слышу «мне небезопасно находиться в отношениях, я не хочу привязываться, я буду их избегать». Эта позиция очень понятна, возможно когда-то она была единственным способом уцелеть при разных обстоятельствах. Но сколько эта модель может жить?

Автор: Обливанцева Юлия Александровна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru