Вчера посетила вебинар «Аноргазмия у женщин, вагинизм и отсутствие сексуального влечения». В который раз убедилась, что если у пары есть проблемы в интимной сфере, то это отголосок проблем в отношениях.
Согласна со словами ведущего:
“Сексуальная гармония - это когда каждый из партнеров стремится к взаимному сексуальному удовлетворению и своему”, - Сергей Лукианов.
Но, по моему мнению, интимная гармония в паре определяется, прежде всего, качеством отношений.
Обращаю внимание на слайд, где ведущий вебинара обозначил причины отсутствия сексуального влечения и аноргазмии у женщин.
Есть над чем задуматься, дорогие читатели?
Приведу 7 ключевых аспектов интимной гармонии в паре:
1 В первую очередь о хороших отношениях, в том числе в интимной сфере, можно говорить, когда у людей удовлетворена потребность в безопастности - каждый из партнеров чувствует себя безопасно рядом с другим.
2 Далее - если партнеры могут открыто общаться - обсуждать свои потребности, желания, предпочтения и границы. Когда каждый человек в паре умеет слушать и слышать другого. Открытость помогает избежать недопонимания и способствует созданию доверительной атмосферы.
3 Интимная гармония невозможна без уважения и доверия.
4 Следующий ключ - эмоциональная связь, эмоциональная близость, то есть создание совместных воспоминаний, обсуждение чувств по поводу разных событий, поддержка друг друга в трудные времена и забота в повседневной жизни, что также укрепляет связь между партнерами и делает отношения более глубокими.
5 Следствием предыдущих пунктов является совместное исследование новых граней интимной жизни (экспериментирование).
6 Важный аспект - учет индивидуальных различий, потребностей, желаний, предпочтений и готовность к компромиссам.
7 Обращение к специалистам при возникновении трудностей. Профессиональная поддержка психолога и/или сексолога поможет разобраться в волнующих ситуациях и найти пути их решения.
Подчеркну, что интимная гармония в паре - это результат совместной работы, открытости и желания развиваться вместе. И это не застывшее статичное состояние, а динамичный процесс, который требует к себе внимания (хотя бы время от времени).
Когда в отношениях лад, когда каждый конфликт (и это нормально, что конфликты в паре есть) приводит к еще большей близости, когда имеет место гармония в интимной жизни, то это еще больше укрепляет связь в паре,, да и делает отношения более насыщенными и счастливыми.
Согласны, дорогие читатели?
Автор: Дьячкова Елена Станиславовна
Психолог, Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru