"Моя жизнь с картами - это путешествие с сюрпризами".
Моритц Эгетмейер
МАК, ассоциативные карты, метафорические карты - вы наверняка слышали хотя бы одно из этих названий и, возможно, даже знаете как они выглядят и для чего применяются.
Тем не менее, часто возникают вопросы об их использовании в практике психолога, поэтому давайте рассмотрим некоторые моменты.
Метафорические Ассоциативные Карты — это набор карточек с различными изображениями (людей, животных, природы, ситуаций, и просто абстрактные рисунки), которые используются в кабинете психолога.
Метафорические карты - это не отдельное направление психотерапии, а инструмент работы, который может быть применён психологом любой модальности, исходя из его профессиональных предпочтений.
Иногда со стороны использование МАК выглядит как эзотерика, гадание (видимо, по аналогии с картами Таро) и шарлатанство. Это большое заблуждение значительно портит репутацию метафорических карт.
В действительности, в основе использования МАК в консультировании и психотерапии лежат такие психологические феномены как:
- Проекция. Разные клиенты в одной и той же картинке могут видеть различные метафоры и ассоциации, исходящие из их внутренних миров. Так, изображение огня для одного человека будет ассоциироваться с пожаром, а для другого со страстью.
Благодаря проекции, внутреннее воспринимается как приходящее извне. Человек приписывает кому-то или чему-то свои собственные мысли, чувства и мотивы, черты характера. Так, предъявляемая картинка будет являться стимулом для потока ассоциаций конкретного человека.
- Диссоциация. В результате работы этого механизма клиент начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит с кем-то посторонним. Он ощущает себя зрителем, находящимся вне ситуации, как бы наблюдающим со стороны.
Рассказывая об изображённых на картах героях и сюжетах, человек сохраняет ощущение нереальности происходящего, и это придаёт ему уверенности в безопасности, стимулирует к бережному самораскрытию и самопознанию.
- Метафора. Воспринимая картинки, клиент сопоставляет образы со словами, которые использует для описания сюжетов и героев. Это позволяет соотнести заинтересовавшее его изображение со своими мыслями, эмоциями и ощущениями, а затем сопоставить полученное описание с жизненной ситуацией.
Итак, механизмы воздействия карт достаточно хорошо изучены, и это делает их надёжным инструментом для работы психолога.
В зависимости от запроса специалист выбирает ту или иную колоду карт, а их существует великое множество.
Колоды могут быть:
- универсальными, подходящими под решение любого запроса;
- портретными, для работы с субличностями и межличностными отношениями;
- сюжетными;
- специализированными: для работы в модальности психолога;
- специализированными: для работы над определённой тематикой;
- детскими;
- ресурсными, в том числе для женских тематических кругов;
- абстрактными
и другими.
В работе может использоваться «открытая» или «закрытая» стратегия. В первом случае клиент видит перед собой все карты и выбирает те, что ему "откликаются". Во втором — достает вслепую.
Специалист и клиент разбирают вытянутые карты. С помощью специальных вопросов психолог направляет клиента к исследованию не осознаваемых им ранее чувств или переживаний, и таким образом осознаётся суть проблемы клиента, её причины и варианты решения.
Карты могут быть использованы в абсолютно любом запросе клиента и противопоказаний к их применению не существует.
Говоря словами Т. Ушаковой, "абсолютная универсальность и фантастическая изящность применения карт в разных направлениях работы поражает. По сути, это инструмент, который звучит так, как сочтёт нужным музыкант, на нём играющий".
Поэтому так важно найти квалифицированного психолога, умеющего работать с МАК.
Автор: Филиманюк Марина Алексеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru