Пути влияния травмы. Как проявляется травма? Часть 1

Понимание физической травматизации и путей восстановления тела после травмы дает нам наглядный пример того как может происходить психологическое восстановление.

Психологически мы так же стремимся к самоисцелению как это происходит и в физическом плане. Восстановление происходит по-разному, в зависимости от тяжести травмы. Мелкая ссадина (небольшое происшествие) или крупный перелом (более масштабное и насильственное событие), а так же совершенно иной узор восстановления и адаптации если мы длительное время подвергаемся высоким нагрузкам или насилию.

Есть травма, а есть наша жизненная сила помогающая нам выживать. И вопреки травмам внутренние силы выстраивают пути нейронных и поведенческих моделей которые позволяют нам спасать себя.

Каждый пережитый нами опыт меняет нас и остается с нами. В том как именно опыт меняет и как мы адаптируемся, зависит и процесс восстановления.

Пути проявления травмы различны, как и жизненные истории каждого из нас. Мы видим общие схожие черты и квалифицируем происходящее как определенное явление.

Оценивая по внешним проявлениям, и определенным критериям такие явные адаптивные особенности принято называть СДВГ, биполярное и прочие варианты расстройств.

Кто-то из научных исследователей делает отсылку на изменения в мозге приводящие к подобным расстройствам. И есть исследования отражающие взаимосвязь травмы и данным изменениям. Травма оставляет свой отпечаток на всем нашем теле и в мозге соответственно тоже.

Мозг развивается вместе с человеком и на нем отражается весь пережитый нами опыт, а так же влияние среды.

И такие "ненормальные" проявления человека являются результатом адаптации и путями которые прокладывает человек вопреки травме.

И это действительно в определенном смысле расстройство и с другой стороны совершенно здоровая реакция на специфические условия среды.

В процессе развития каждый человек стремится к тому, чтобы удовлетворить свои потребности. Получить достаточное количество безопасности и поддержки, чтобы обучаться, заботиться о себе и окружающих, взаимодействовать с внешним миром в соответствии с его особенностями.

При этом нам очень сложно избежать травматизации, во многом травма это нормальная часть роста и развития. С другой стороны проблемой становится наша изолированность в пережитом опыте и оставление один на один со всеми сопутствующими переживаниями.

С уважением к Вам, психолог, Ольга Бычкова!

Автор: Ольга Бычкова
Психолог, Супервизор, Телесный терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru