А сегодня заключительный день моего отпуска.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 48 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, уже несколько дней как приехала с отдыха, а взять себя в руки никак не получается. О том как отдыхали в Анапе, подробно рассказала во вчерашней статье, оставлю ссылку тут 👇
Видимо организм привык к тому, что его кормят много и разнообразно, и просит еды еще и еще. Иногда сдержаться не очень получается.
Приехали мы в субботу. В воскресенье питалась по своему низкоуглеводному меню, настрой был очень хороший.
В понедельник приехал из Питера сыночек. Естественно хотелось накормить повкуснее. Готовила, ждала и заодно подъедала. Активности почти никакой, только домашние дела.
Вчера был Бабушкин день. Кто меня давно читает, знают, что каждое воскресенье езжу к дочери, нянчить своего любимого и пока единственного внука♥️. А так как мы уезжали, у бабушки были пропуски. Вот и поехала вчера.
Позавтракала дома.
Яйца три штуки, сало 40 гр, перец запеченный.
Обед и ужин взяла с собой.
На обед два куриный бедра, кабачки запеченные.
На ужин рыба, те же кабачки, что и в обед.
Ну хоть активность немного прибавилась, с внуком ходили гулять, играли, рисовали, вообщем с малышом не посидишь.
Ну или вот так
А еще вот так ❤️❤️❤️
Тут ☝️я посылаю вам свои сердечки 😂
Развлекаемся как можем 😂
Когда приезжаю к внуку, всегда остаюсь у них ночевать. Родители работают до вечера, а ехать мне от них очень далеко.
Вот сегодня встала пораньше, чтобы написать для вас статью.
Хотела с утра взвеситься, но весы у дочери сломаны, или села батарейка. Подожду до пятницы, взвешусь, и отчитаюсь по весу в своем телеграмм канале, ссылка на него есть в описании Дзен канала.
А еще сегодня записана на маникюр. Обычно хожу раз в месяц, но очень сильно отрасли ноготочки, может море так подействовало, уже с длинными не удобно. Завтра вам покажу обновленый маникюр.
И еще у меня есть одна новость!
В сентябре мы снова едем в отпуск!!!
Этот год очень насыщенный на поездки. Об неожиданном отпуске в сентябре мы узнали, когда были на море.
Но об этом обязательно расскажу вам завтра:)
Вот такие новости на сегодняшний день.
Как всегда очень жду от вас обратную связь 💖💖💖
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий😘
Обнимаю ♥️