СМИ любят сенсации. И запредельно толстых людей они показывать тоже любят. Но обычно все происходит по обкатанному сценарию: показали, поохали, позаламывали руки, поснимали в максиально унизительных ракурсах и думать забыли.
Мне всегда очень радостно, когда я узнаю, что человек смог вылезти из этого болота и похудеть. Поэтому для начала я расскажу Вам о том, чем окончились две самые нашумевшие истории, а потом поговорим о явлении в целом. Думаю, мне есть, что вам рассказать.
Ярослав Мохов
Маленький Ярик из Пятигорска в семь лет весил 80 кг, он горько плакал в эфире Андрея Малахова на глазах у всей страны, твердо веря, что добрые взрослые помогут ему измениться.
И не зря. Его личным «феем» стал блоггер из Пятигорска, Дмитрий Майер, который не просто «поговорил и забыл», а взял над ребенком настоящее шефство. Дмитрий и сам в детстве столкнулся с проблемой лишнего веса, так что точно знал, как подобрать слова и как именно действовать. В действиях его не было какой-то волшебной пилюли, все то, что мы с Вами обсуждаем каждый день: каши на завтрак, белок на обед, витаминные салатики на перекус, если припрет, и Его Величество Кардио в солидных объемах.
В результате такого всеохватного зожа Ярослав заметно похудел и подтянулся, если Вы его увидите в толпе, то точно не подумаете, что это «тот самый толстый мальчик». Теперь он – вполне стройный юноша.
Арье Пермано
Восемь лет назад интернет облетели фотки мальчика из Индонезии по имени Арье. Он весил рекордные 192 кг в 10 лет. Многие люди настолько не могли в это поверить, что обвиняли СМИ в использовании фоторедакторов, но увы, все было правдой. Ребенок практически не мог самостоятельно ходить, купался в бассейне во дворе, потому что не помещался в ванную, а сон превращался для него в кошмар, так трудно было выбрать удобную позу.
И тут нужно прерваться и устроить бурную овацию родителям: они, будучи бедными многодетными индонезийцами, нашли деньги на бариатрическую операцию. Они терпели все истерики, мягко и бережно переводили ребенка на правильное питание, помогали ему с активностью. Именно папа после работы заставлял ребенка гонять мяч, когда это стало физически возможно.
И, мне кажется, именно поэтому сегодня Арье – футболист. Такая вот сказка, но мы-то с Вами знаем, что все возможно, если действительно захотеть, даже похудеть на 110 кг. и стать спортсменом.
Температура по больнице
А теперь перейдем к вещам гораздо менее радужным. Например, почему историй всего две? Нет, на самом деле их гораздо больше, конечно, но вот такого ослепительно -радужного, однозначного финала, чтобы как в мобильных играх, уровень пройден, и отовсюду посыпались искорки, его как-то нечасто встретишь. А нам хотелось найти именно фееричные, чтобы потом на законных основаниях, по принципу сохранения энергии, понегативить.
Более того: многие медиа– истории про очень толстеньких детей закончились плохо, и эти дети в лучшем случае сделались грустными толстыми взрослыми. И, заметьте, большинство уверилось, что а) им не помочь в принципе б) всем плевать.
Это же не случилось в один момент? Были и попытки изменить ситуацию, и упорное движение к цели, и даже первые успехи... Почему же так мало детей, о которых мир узнал из-за их полноты, становятся в итоге футболистами или просто регулярно ходят в зал и бассейн и живут счастливо?
Уберите бабушек!
Помните, у нас была героиня, которая рассказывала о похудении двух сыновей и о том, как страшно мешали этому процессу бабушки? Так вот, интересная штука: во всех историях, где дети получили трехзначный ИМТ, на горизонте маячит потворствующий взрослый. Не обязательно бабушка, но, будем объективными, чаще всего – именно она.
Увы, сейчас будет грустная и больная правда: очень многие пожилые люди не видят разницы между любовью, поддержкой и принятием, с одной стороны, и потаканием безумным желаниям – с другой.
А еще включается турборежим «я все знаю лучше» и классическое «яйца курицу не учат». Нас учили, что маслице полезное, так и есть! А ребенок растет, ему нужно! Придумают тут, худеть! И коронное: «вырастет – само пройдет!»
Вырастет – пройдет.
Эту фразу надо добавить в топ 10 самых опасных фраз для человечества, потому что по сути это попытка взрослых забить на проблемы детей и при этом не испытывать вину. Оно же пройдет. Все исправится, там, когда – нибудь.
И касается это не только похудения. Мне доводилось встречать людей, которые свято верили в то, что само пройдет, например, плоскостопие. Или социофобия. Или вот, очаровательно – боязнь собак. Ведь это трусливые детишки боятся, а вот вырастет... А вот вырастет без терапии и проработки проблемы, и получится несчастный взрослый, готовый лезть на дерево при виде той – терьера.
М – манипуляции
Все дети манипуляторы. Так устроено природой, чтобы род человеческий выживал. Младенцы сначала искренне вопят, потому что голодно, больно, или еще там по мелочи, и это дискомфортно. Но они очень быстро понимают прикол: вопли заставляют быстренько шевелиться родительский обслуживающий персонал.
И с возрастом это только усиливается. Посмотрите любую передачу о крупных детях: они плачут от того, что еда невкусная, что ее мало. В начале своего похудательного пути Арье Пермано буквально терроризировал родителей тем, что у него болит желудок, если он не полон.
И поставьте себя на место родителя. Каким извергом из гестапо приходится себя чувствовать, отбирая у ребенка дополнительную порцию или просто буквально конфетку. Конечно, многие ломаются: я сейчас о родителях, не о детях. И думают: да будь, что будет. Что ж я, тварь без сердца, родного ребенка до слез ущемлять?
И получается классическая медвежья услуга: ребенок получает свое – от него отстали, можно есть столько и то, что радует душу. Но проблема никуда не девается. Она будет расти и шириться во всех смыслах.
Сейчас оно ему не надо
Еще один злобный и опасный аргумент от взрослых, суть которого – нужна личная мотивация. Раз сейчас ребенок рыдает и манипулирует, то самое лучшее это оставить его в покое до тех пор, пока он сам не захочет меняться. По этой причине очень многие дети, мелькнувшие в СМИ, так и остались огромными.
К людям, разделяющим эту позицию, у меня два жестких вопроса: 1. А вы уверены, что он вообще захочет меняться? 2 . А вы уверены, что человек с критическим ожирением точно доживет до того возраста, когда он прямо сам захочет? Статистики по серьезным болезням у меня нет и, честно говоря, лезть в это не хочу, но знаю одно: ни один возраст – не оберег от любого диагноза. Лично знаю человека, который перенес инсульт в 8 месяцев. Не из-за ожирения, просто не повезло. Но именно ожирение это фактор риска, нельзя прятаться от реальности.
Я особенный
Во всех историях похудения больших детей, и счастливых, и не очень, прослеживается одна и та же модель поведения: помогите моему ребенку, у него не такой метаболизм, он не такой, как все дети. Ему нужна особая жизнь!
Да, бывают у людей серьезные гормональные проблемы, и 98% решается грамотной терапией у врача – эндокринолога. А у многих фигурантов после серьезного обследования и проблем никаких не находится.
Посмотрите, что помогло маленькому Арье сбросить больше 100 кг! Банальнейшее пп и кардио. Да, после бариатрии, но не было другого способа укротить его голод и перестроить отношение к еде. По сути, все помогаторы не делают ничего сверхъестественного, они просто соединяют в одно целое здоровый рацион, здоровую психику, здоровое движение и железную дисциплину. Могли ли это сделать родители, не обращаясь на шоу? Не все: у кого-то не хватает знаний, у кого-то – суровости. И легче верить, что «малыш особенный», на него эти ваши зожи не действуют.
Если страшно крикнуть на весь мир?
Сейчас скажу грустную вещь, но иногда я вижу детей, которые еще чуть– чуть, и герои подобных шоу, причем некоторые из них живут в стройной семье со здоровыми пищевыми привычками, но родители не могут запретить горячо любимому ребенку вкусненькое и диван.
По большому счету этот пост писался для тех людей, которые активно закрывают глаза на надвигающуюся катастрофу. Пожалуйста, не игнорируйте проблему! Помогите ребенку сейчас, чтобы во взрослой жизни у него не было комплексов, не было ( о ужас) рубцов от операции по удалению лишней кожи, чтобы он не приходил к психотерапевту и не запевал привычное : «А вот моя мать...»
Проявите немного строгости и выдержки сейчас, пока можно все исправить! И пусть Ваши несостоявшиеся толстячки живут активное и здоровое детство!
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
