4 "всадника апокалипсиса", которые хоронят вашу эффективность и продуктивность

Вы знаете, чего хотите, и даже план составили, как этого добиться. На сегодня, на неделю, на год, на жизнь. Что же может пойти не так?!

Вот четыре самые частые проблемы и причины, которые озвучивают участницы на курсах и консультациях по планированию.

1. Прокрастинация.
Откладывание дел на потом. Я знаю, что нужно делать, но не делаю. Вернее, занимаю себя чем-то другим. В лучшем случае, это прикрытие другими полезными делами. Работа по дому вместо работы за компьютером, прогулка с детьми вместо отчета, книжка против разгребания завалов на балконе.
Сейчас самый популярный способ откладывать - сидеть в телефоне. На вопрос "Что ты там ищешь, в соцсетях? И что находишь?" ответы даются невнятные, но сидение продолжается.

2. Мотивация. Вернее, ее отсутствие.
Не замотивирована я сегодня что-то. На что именно? Да на все! С детьми поиграть, маску на лицо нанести, на пробежку себя выгнать, засесть за статью. Вот будет мотивация - сделаю. А пока полежу, поищу ее.
Мотивы ищут следователи - у преступления. Будь как следователь!

3. Расфокус и отсутствие приоритета.
Нет фокуса на важном, нет понимания, что есть это самое важное для меня прямо сейчас. Честное, а не придуманное и социально одобряемое. Вроде "самое важное - это семья и дети". Окей, а после них что следующее в очереди?
Просишь перечислить важные темы, сферы, направления - тебе называют все. Всё важно, всё нужно, ничего не подождет и не отложится. И как сдвинуть с места этот комок важностей? Все сразу? Не получится, потому что...

4. Нет энергии.
Я знаю, как хочу жить. К чему стремлюсь, о чем мечтаю. И рада бы действовать, и прокрастинацией меня вашей не возьмешь - не поддамся! И мотивов мне не надо специальных - мне это просто важно! Только нету сил. Проснулась - и уже устала. Боюсь напрячься - вдруг сил до ночи доскрипеть не хватит?!

Какой из всадников сел вам на шею? Или там уместились сразу все?