Добрый день, мои дорогие подписчики!
Давайте сегодня разберемся что же это за зверь такой.
Ипохондрия - это один из многочисленных симптомов тревожного расстройства, ну или невроза (как вам больше нравится). Это очень изматывающее состояние. Человек, страдающий от ипохондрии, постоянно находится в нервно-психическом напряжении из-за тревоги за свое здоровье.
Он предъявляет огромное количество жалоб. Эти жалобы, как правило, сменяют друга друга. Человек уверен в наличии у себя какого-либо заболевания. Постоянно сомневается в своем здоровье и обследуется.
Обследования, как правило, не выявляют каких-либо патологий. Но человеку кажется, что это все ошибка, и он идет за "вторым" мнением к специалистам....и так по кругу, много-много раз.
Давайте разберем механизм возникновения этого состояния. В предыдущей статье, я писала, как мы себя загоняем в невроз, теперь давайте посмотрим на примере ипохондрии.
Жил человек, работал, учился, женился, ходил в театры, кино и так далее. В общем жил обычной жизнью. Но вот он сталкивается с какой то патогенной для него ситуацией. Для каждого из нас она своя. Все зависит от нашей системы ценностей, воспитания, окружения. Ну, скажем, ему предлагают новую высокооплачиваемую работу. Старая работа его тоже устраивает. Там и начальство адекватное и коллектив хороший, который не хочется подводить, уйдя на новое место, и график свободный, но зарплата меньше. И наш герой начинает думать, как быть и что ему делать. И отказываться от старой работы страшно (вдруг на новой что то пойдет не так, или в коллективе про него как то плохо подумают), и не согласиться на новую не может (такой шанс выпадает раз в жизни). И живет он в своих противоречиях долго и муторно (месяцев несколько, скажем). Ясное дело, что напряжение живет вместе с ним, и по мере "износа" организма в целом и нервной системы в частности, оно только нарастает. И сколько еще он "протянет" в этом "напряженном" состоянии зависит от многих факторов (его ресурсность, его способности, окружение, генетика). Медленно но верно, ресурсы его нервной системы истощаются, и рано или поздно (если он, конечно, не примет решение раньше), нервная система даст сбой. Его вегетатика начнет "безобразничать", давать различные вегетативные симптомы в теле. Например экстрасистолы, головокружение, тошноту, слабость, одышку, повышение артериального давления, и многие другие. И тогда, наш герой испугается: "А вдруг, я болен?!" И вот тут включается наша ипохондрия.
Понимаете? Человек не мог принять серьезнейшее в его жизни решение, он истощил все свои резервы организма, мучаясь и не решаясь его принять. И, когда организм понял, что ему (организму) капец, то "придумывает" выход: "Твое здоровье - вот реальная проблема! Иди и решай ее". И возвращаемся к началу нашей статьи: анализы, обследования, врачи, "вторые" мнения и так по кругу, и мого-много раз, до бесконечности.
Этот симптом будет скрывать реальную нерешенную проблему от нашего героя, которая по понятным причинам уходит на второй план и перестает осознаваться.
Историей со счастливым концом, это станет только тогда, когда человеку все надоест. Он поймет, что так жить больше нельзя. Человек найдет в себе силы принять какое-либо решение по поводу работы. И вот тогда нашей ипохондрии просто станет нечего прятать и скрывать за собой, и она уйдет восвояси.
Понятно, мои хорошие, что этот пример, просто пример, а в реальной жизни все гораздо сложнее. И осознать причину, которая прячется за симптомами очень и очень сложно, порой, без помощи специалиста, практически нереально.
Поэтому хочу пожелать вам крепости духа и решимости))))
До новых встреч у меня на канале. Жду вас с нетерпением.