Я не моряк, но знаю что плавание в океане бывает непредсказуемо. Корабль может неделю плыть спокойно, а потом налететь на шторм.
В отношениях тоже самое. И не всегда понятно, почему началась буря. Но она переворачивает мирную жизнь с ног на голову.
Последнюю неделю мы с женой проходим через эпицентр) Иногда мы общаемся по 4 часа в день, чтобы решить конфликт. Но чувство что всё в пустую.
В таких ситуациях руки опускаются. Но потом нахожу силы продолжать диалог.
Кризис в отношениях требует от нас действий и перемен. Выйти из него можно только через рост или расставание. Можно ещё всё замять. Но этого не хватит на долго.
Хочу поделиться принципами, к которым пришёл через обучение и свой опыт. Они помогают разрешить конфликт.
1. Чёрная полоса не вечна.
Плохое сменяет хорошее и наоборот. Какой бы долгой не была ночь, придёт рассвет. Я не знаю, почему так устроено, но это работает всегда. Если конфликт трудный и его не получается решить - не нужно отчаиваться. Он не продлится вечно.
2. Само ничего хорошего не происходит.
Если ничего не делать, то всё разрушается. Конфликт решается через эмпатическое общение. Для такого диалога не всегда есть силы. Но это единственная точка выхода.
3. Идти до конца.
Решение есть. В нём выигрывают оба и не идут на компромиссы. Нужно его искать и не сдаваться.
4. Помни зачем.
Семья это место развития. Здесь мы учимся по-настоящему любить и отдавать. Любые трудности в отношениях, это возможность выйти на новый уровень. Возможность достичь большей гармонии и счастья.
5. Жизнь не будет прежней.
Конфликт требует от нас перемен. Маленьких или больших. Внутри или снаружи. Мы должны быть готовы сделать шаг в неизвестность. Отнестись к этому как к части нашего развития. Перемены открывают новые возможности.