Сейчас терапевтические консультации набирают оборот. Если раньше считалось, что только «душевно больные» ходят к психологам, то сейчас, 12% россиян в терапии. 5 лет назад эта цифра была в 2 раза ниже.
Топ 5 ответов, почему не идут к психологу:
1. долгий эффект, а хочется результата сразу, чтобы вопрос решился за одну сессию
2. у меня столько 💩, что даже трогать не хочется
3. другие финансовые приоритеты
4. выгоднее оставаться в позиции жертвы или в своей травме
5. не все так ужасно, я могу сам справиться
Эти варианты говорили мне сами клиенты, когда на первой встрече я узнаю: что вас сподвигло прийти к психологу и почему до этого не было терапии?
В этом вопросе нет правильного ответа, нет цели у психологов, чтобы ходили все.
Есть одна цель: быть честным с собой!
Можно честно сказать себе:
• мне выгодно не прорабатывать свою ситуацию, а жить привычно
• да, я не справляюсь сам и мне нужна помощь
И во всех вариантах с вами все нормально!
Честность и принятие этой честности - уже пол сделанного дела в отношении понимания себя!
Ставя 👍, вы помогаете увидеть эту статью другим людям и развить мой канал. Благодарю за ваше внимание!