В современном мире многие стараются заранее продумывать свои дела, чтобы время тратилось эффективно. При этом семейным людям, у которых обязанностей зачастую больше, такое планирование даётся сложнее. «Абзац» выяснил, что важно учитывать для гармонии с близкими.
Планирование и целеполагание
Время – ресурс невосполнимый, его важно грамотно расходовать. Чтобы достичь в этом успеха, необходимо определить для себя приоритетные цели и создать условия для их достижения. Как все эти принципы применять внутри семьи, «Абзацу» рассказала общественный деятель, мама 17 детей, основательница школы «МегаМамы», женский коуч Валентина Красникова.
«Прежде всего важно определить, какие цели стоят перед вашей семьёй. Они должны быть общие для супругов: воспитание детей, совместный капитал, финансовая стабильность, поддержание здоровья, развитие. Для этого нужно откровенно поговорить, понять, как вы оба видите будущее семьи, выявить приоритетные цели, а также определить индивидуальные сильные стороны каждого члена семьи», – пояснила собеседница.
Также следует распределить роли в семье. Это важный этап, способствующий достижению общих целей. Функционал у женщин и мужчин разный, и, соответственно, планы по их реализации тоже будут отличаться.
Самая большая ошибка в семейном тайм-менеджменте – достигать совместных целей с помощью одинаковых планов, подчеркнула Красникова. У каждого в семье своя роль, которая может варьироваться в зависимости от навыков и интересов.
«Оптимально, когда мужчина занимается внешним периметром, он гарантирует своей жене и детям стабильность, уверенность в будущем и безопасность. Его основная задача – защищать и обеспечивать. При этом женщина управляет домом и внутренними процессами в семье. Супруги ведут открытый диалог и не конкурируют за сферы влияния», – добавила эксперт.
Детям тоже нужно раздать роли. Например, если кто-то увлечён спортом, ему можно доверить занятие физическим развитием всей семьи.
Делаем выводы
Ещё один важный инструмент, по мнению Красниковой, которым многие не пользуются, – это анализ полученного опыта. Спланировать и сделать – недостаточно, нужно по результату понять, куда двигаться дальше в зависимости от ситуации и новых вызовов.
«Регулярные обсуждения помогут синхронизировать ваши действия и усилить чувство сотрудничества. Определение семейных целей и распределение ролей необходимы для достижения желаемых результатов. Планирование, слаженные действия и открытая коммуникация – три элемента, составляющие основу успешного совместного будущего», – подчеркнула она.
Когда каждый в семье знает свои обязанности и права, снижается вероятность недопонимания и возникновения конфликтных ситуаций. Внутри семьи создаётся пространство, где все чувствуют себя комфортно, могут получить поддержку и раскрыть свой потенциал, внося вклад в общий семейный успех и счастье, добавила эксперт.
Не как на работе
Семейный тайм-менеджмент позволяет россиянам не тратить зря ценный временной ресурс и получать больше радости и удовольствия от совместно проведённых часов с близкими. Таким мнением с «Абзацем» поделился специалист по развитию эмоционального интеллекта для руководителей Александр Бобков.
«Для семьи это возможность пообщаться, уделить время и внимание своим хобби и увлечениям, которые вполне могут быть разными у всех членов семьи. Главный выигрыш – это качество внимания, которое уделяется совместному времяпровождению или личным делам», – отметил он.
Главное отличие семейного тайм-менджмента от рабочего – фокус не на результатах и количественных показателях в виде выполненных задач или достигнутых целей, а на эмоциональной атмосфере и чувстве радости от общения с близкими.
«В семье может быть разное отношение к планированию времени. Напомню, что есть четыре типа восприятия времени, ни один из них не лучше других, это просто разное отношение к нему. Если в одной семье есть люди с разными типами восприятия времени, это может стать почвой для конфликтов», – отметил специалист.
Во избежание недопонимания стоит интересоваться особенностями близких людей, учитывать их уникальность и стараться сонастроиться с их расписанием. Так, чтобы была возможность и с удовольствием побыть вместе, и позаниматься своими делами наедине. В этом и будет личный баланс для каждого.
