Найти в Дзене

День 47 (понедельник) или белок на базу!

Понедельник. Решила я взвеситься, хотя при красных днях не делаю этого. Но....надо же выяснить, работает диета Пиратки Донны. Работает! Вон сколько набрала ))) и она ещё будет вешать, что худеет. Смех да и только!

Чувство такое, что во мне много жидкости, вздут живот. Все верно. Это так и есть. Но кушать хочется, поэтому я села завтракать.

Отварила говяжий язык, сделала гренки и кофе. Были остатки запеканки. Просто вкусно и много))) И да, белый хлеб был. Не такое же он зло на самом деле. Это был и завтрак и обед.

-2

Днём было откровенно скучно)) но домашние дела всегда найдутся, правда? Вот и я ими занималась.

-3

В 17 был ужин,а потом перекус перед сном. Честно, подбежали остатки. А детям делала бургеры. Получилось неплохо. Сама конечно не ела, хотя соблазн был велик.

-4

Вообще день сегодня какой-то депрессивный. Через каждые пол часа дожди.....и льет прилично. Прохладно.

-5

Так что остаётся только есть))) шучу. Зато темы для второго канала пошли бодренько. И это радует. И я так счастлива, что наконец-то набрала норму по белкам, и жиры при этом не превысила.

-6

Да, по углеводам маловато, хотя и хлеб ела... Но зато была сыта весь день. Посмотрим, что будет завтра! Спасибо что со мной ♥️