Сегодня мы рассмотрим четыре уровня реальности, которые играют ключевую роль в достижении желаемого. Эти уровни часто остаются вне поля зрения большинства людей, но понимание их взаимосвязи может существенно изменить вашу жизнь.
Первый уровень: Действие
Самый очевидный уровень — это действие. Действие — это то, что мы делаем для достижения целей. Например, если мы хотим похудеть, то важно расходовать больше калорий, чем потребляем, питаться умеренно и заниматься спортом. На этом уровне всё кажется просто, и многие люди останавливаются именно здесь. Но почему если это очевидно, то люди все равно продолжают переедать и не расходовать больше калорий?
Есть две основные группы людей, которые склонны к крайностям: одни делают только действия, игнорируя другие аспекты, а другие полагаются исключительно на медитации и аффирмации, не предпринимая реальных шагов. Золотая середина важна, потому что неидеальное действие лучше, чем бездействие.
Второй уровень: Слово
Мало кто понимает силу слова, но каждое слово несет в себе энергию, способную влиять на реальность. Исследования показывают, что позитивные слова могут повышать уровень дофамина и серотонина в мозге, способствуя улучшению настроения и общего самочувствия. Напротив, негативные слова и мысли могут активировать миндалевидное тело, вызывая реакцию стресса.
С древних времен заклинатели использовали слова для активации магии, и хотя сегодня это может звучать как миф, современная наука подтверждает, что слова действительно могут влиять на нашу реальность. Исследования показывают, что негативные слова и утверждения могут снижать иммунитет и вызывать соматические симптомы, такие как головная боль и усталость. Поэтому важно осознанно контролировать свою речь и избегать негативных высказываний о себе, мире и других людях.
Третий уровень: Мысли
Научные исследования показали, что более 70% мыслей среднестатистического человека негативны. Когда наши действия противоречат негативным мыслям, возникает когнитивный диссонанс, который может блокировать прогресс. Например, вы можете усердно работать над достижением цели, но если ваши мысли полны сомнений, вы создаете себе внутренние препятствия.
Важно развивать осознанность и контролировать свои мысли. Одна из техник — остановка негативных мыслей. Например, вы можете использовать физическое движение, такое как поднятие руки, чтобы сигнализировать своему мозгу о необходимости переключиться на позитивные мысли. Поддержание позитивного мышления может увеличить вашу уверенность и повысить эффективность действий.
Четвёртый уровень: Состояние
Этот уровень — о том, как мы себя ощущаем и как мы самоопределяемся. Ваше внутреннее состояние вибраций влияет на вашу реальность. Научные исследования показывают, что наше эмоциональное состояние влияет на нейропластичность мозга, формируя новые нейронные связи, которые закрепляют определенные паттерны поведения и восприятия мира.
Когда вы чувствуете себя успешным и уверенным, ваше тело выделяет гормоны, такие как эндорфины и окситоцин, которые поддерживают ваше состояние счастья и благополучия. Состояние можно улучшать с помощью медитаций, аффирмаций и работы с подсознанием, что помогает вам оставаться на высокой вибрационной частоте, притягивая позитивные события в свою жизнь.
Мечты не сбываются потому что люди работают либо не на всех уровнях, либо создают конфликт. На одном уровне вы делаете действия, а на другом думаете, что ничего не получится. Или наоборот. И тут возникает конфликт в результате чего энергия сталкивается и рассеивается, а вы ничего не получаете и стоите на месте.
Заключение
Взаимосвязь между действием, словом, мыслью и состоянием — это ключ к успешной материализации желаний. Многие люди сталкиваются с конфликтом, когда сосредотачиваются только на одном уровне, игнорируя другие. Важно поддерживать баланс и постепенно внедрять новые привычки, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему.
Подписывайтесь на канал, если вам понравилась статья. Напишите комментарий, если у вас остались вопросы, или предложите темы для будущих статей.
Более подробно я рассказала об этой теме в своем новом видео, рекомендую посмотреть его по ссылке внизу 👇🏼
Также рекомендую послушать мой подкаст «Ошибки на пути развития. Трансформация к мечтам и целям. То, что останавливает 90% людей от достижения целей», который поможет вам в достижении ваших целей и желаний. Слушать ТУТ