Уверена, что все согласятся со мной, что так много стресса появилось в нашей жизни… особенно в последнее время… И вот какое размышлюшство меня сегодня накрыло : Пожалуй, что быть стрессоустойчивыми - это вовсе не значит необходимости избегать эмоциональной боли. Полагаю, что быть стрессоустойчивыми - это значит уметь освобождать место для всех человеческих переживаний перед лицом стресса. Это значит уметь обращаться а помощью не вовне, а внутрь, внутрь себя, к своим эмоциям. Это значит научиться не бежать от своих чувств, а уметь их проживать… Согласны со мной, дорогие мои друзья? #психология #антистресс #психологиясчастья #психологонлайн
Уверена, что все согласятся со мной, что так много стресса появилось в нашей жизни… особенно в последнее время…
И вот какое размышлюшство меня сегодня накрыло :
Пожалуй, что быть стрессоустойчивыми - это вовсе не значит необходимости избегать эмоциональной боли.
Полагаю, что быть стрессоустойчивыми - это значит уметь освобождать место для всех человеческих переживаний перед лицом стресса.
Это значит уметь обращаться а помощью не вовне, а внутрь, внутрь себя, к своим эмоциям.
Это значит научиться не бежать от своих чувств, а уметь их проживать…
Согласны со мной, дорогие мои друзья?
#психология #антистресс #психологиясчастья #психологонлайн