Вообще тема сепарации от родителей не нова; написано про нее много, и тема эта актуальна во все времена. Отношения детей и родителей всегда будет вызывать множество вопросов и переживаний в каждый из этапов взросления и изменяющегося контакта.
Обычно тема сепарации поднимается с точки зрения взрослых детей – их отделения от родителей и начала самостоятельной жизни. Словно бы для детей этот процесс важнее, чем для родителей (конечно, от части так это и есть – все же это взрослеющие дети идут познавать новый мир и новых себя), однако для родителей это не менее важный, а порой и пугающий процесс. Для кого-то тревожный – в самом полном смысле этого понимая – и, к сожалению, бывает процесс сепарации для родителя/родителей сродни трагедии…
Вообще эти статьи (да, наверное, их будет две – может краткость и сестра таланта, но я походу к этой родне не отношусь – может лишь от части) будут носить в себе именно размышления, а не какой-то призыв к действию. В моем опыте больше все же имеется работа именно со стороны взрослых детей; однако, развиваясь, продолжая развиваться и расти профессионально и лично, я стал наблюдать больше феноменов именно со стороны родительских фигур; потому появился интерес к теме сепарации со стороны родителя.
Да и многим взрослеющим детям, готовым к сепарации, думаю будет не лишним так же поразмышлять о том, как и что проходят их родители в данном процессе.
(картинка из сети интернет)
Для родителя важным аспектом сепарации, как мне кажется – это доверие к себе (как к Родителю и Взрослому) и доверие к ребенку (как к Взрослому); опека и оберегание – самые первые и естественные функции родителя при рождении ребенка. Глубокие чувства любви и привязанности (такое слияние) пронизывают жизнь родителя и ребенка с самого его рождения (а у мам этот процесс до рождения). А зная, какие трудности могут подстерегать детей в мире – стремление защищать и оберегать, могут иной раз пересиливать голос осознанности. Ведь доверие к миру – это отдельная часть, которая мало поддается родительскому контролю – а вот ребенок (пусть и взрослеющий – поддается легче; ага, скажи это подростку); однако цена чрезмерного контроля (даже из самых «светлых побуждений») качество отношений. И если человек как Родитель доверяет себе (то есть он уверен, что сделал все правильно и дал ребенку ту подготовку и знание о мире, которая ему пойдет на пользу и будет опорой), то он может доверять и своему ребенку. Доверие в этом случае будет и в ответ от ребенка; когда взрослый ребенок верит и доверяет родителю – отношения будут более качественными и крепкими. Ведь подростку и далее взрослеющему не нужен очередной всезнающий авторитет – нужен близкий человек, способный дать и получать поддержку. Родителю важно уметь доверять своим детям.
(картинка из сети интернет)
Страх – это то, что понятно Родителю, но и то, что разрушает отношения с взрослыми детьми.
Смелость для родителя будет так же важной опорой. Смелость отпускать и давать ребенку совершать свои ошибки (который могут действительно порой ранить) и тогда родитель тоже может раниться… и важно тогда не спешить оказывать медвежьи услуги, а самому родителю как-то обходиться со своей болью и ранимостью. Но для этого важно быть смелым.
Общение через призму Взрослый/Взрослый – это то, что будет укреплять контакт между родителями и взрослыми детьми. И тут ключевое «взрослыми».
Поддерживать, направлять, принимать – вот те важные действия, посылы, парадигмы, если хотите, укрепляющие контакт взрослых детей и родителей, против указаний, спасательства, осуждения.
Родителям не лишним будет понимать, как они могут помогать и поддерживать такой не простой процесс отделения их чада от себя, и при этом уметь заботиться о себе.
Продолжение следует…
Автор: Алексей Ермолов
Психолог, Гештальт-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru